已經77歲的奶奶，卻活成17歲的少女，她的減齡秘籍在這
奧黛麗·赫本說：
女人的美麗是跟著年齡增長的，有些人，還年輕著卻已經老了；有些人，已經老了卻還年輕著。
歲月沒有迴圈週期，一旦進入暮年，人的生命歷程便開始了倒計時，而此刻，將年歲增長看作是逐漸喪失還是視為不斷累積各種東西的過程，你所獲得的人生質量會大不相同。
正如我們本期要來分享的這位“中國最美奶奶”：白金芹。
如今已77歲的她，身材修長健美，即使一頭銀髮也抵擋不住她的活力與魅力，也有人笑稱：
她是將七十多歲活成了十七歲的少女！
那她是如何做到活成了同齡人不敢想象的樣子的呢？下面我們就來聊聊關於白金芹奶奶和她的故事吧：
60歲才開始運動健身。有人問她為什麼，她說：
因為我失去過健康
。
因為年輕時久坐不動，患上了許多職業病：宮內膜增殖症、皮肌炎、膽脂瘤……
隨著年齡增長，舊疾轉化成了癌症，而為了保住生命，她不得不做手術切除子宮。手術的後遺症有多嚴重，尤其是對於一個60多歲的人來說，就像是在鬼門關走過一趟。
不過也因為這次經歷，讓她下定決心要擁有一個健康的身體，她說“與其把錢花在看病吃藥上，不如把錢放在健身上”。
從開始的散步、瑜伽，但普拉提、戰繩、核心訓練……
不到半年的時間，體重就減去了10斤，同時帶來的還有身體的健康，腹部脂肪也變薄了一大圈，大大降低了內臟患病的機率，整個人都變得精神飽滿。
17個年頭，當汗水滴落至地板，化成無法細數的痕跡時，她也一點點活成了自己夢想中的模樣。
而這所有光鮮亮麗的背後都有無數次的咬牙硬撐。
而健身不僅僅是讓她收穫了健康的身體，還有對生活的熱愛。
她每天都會研究各種美食，讓日子過得精緻又美味：
會帶領著一些人開始鍛鍊身體：
很多人都或多或少會抱怨說：年齡大了吃不消、或是這樣做很費錢……
其實這些都只是你為“安逸”生活所找的藉口。只要有心，也有很多是不分年齡、不費錢的運動。
有人總說：已經晚了。
但實際上，
現在就是最好的時光
。
記得之前有一個關於“人生最後悔的事情”的問答，讓人震撼的不是那些失去的東西，而是沒有堅持的事情。
比如一位90歲婆婆回憶自己人生最遺憾的事情就是，在60歲的時候想要學習小提琴，但覺得太晚了，就放棄了。
人生最後悔的事，往往是那些想做卻沒有做的事情。擔心時間來不及，害怕學不會，便不敢輕易嘗試。
但也有人在人生落幕前，還站在屬於自己的舞臺上閃閃發光。
比如天蠍奶奶，即使70歲也依舊在跳舞，只要一間房、或是一塊地，她就能翩翩起舞。而如今的她也越活越年輕，越老越有氣質。
又或者盛瑞玲奶奶：70多歲出道進入模特行業，80多歲仍塗口紅，90多歲直播帶貨。不曾想過，她在頤養天年、享天倫之樂之時，遭遇過飛來橫禍，導致全身多處骨折。
而如今的她身姿曼妙、舉止優雅，即使滿頭白髮、滿臉皺紋，也依舊抵擋不住她的美。
年齡並非決定因素，對於一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。只要你願意、只要你樂意，
做你喜歡的事，上帝會很高興地為你開啟成功之門，哪怕你現在已經80歲了
。
在很多人看來，老了就意味著不美了。
而人們擔心變老無非是害怕滿臉皺紋、滿頭白髮，以一副老態龍鍾的樣子示人。但有沒有想過“變老”或許並沒有想象的那麼可怕，又或許能讓你收穫另外的人生呢？
皺紋與白髮只是生命旅程的標誌，歲月又會賦予你新的優雅與生命。
正如喬治·華盛頓所言：“
一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的
。”
生命的程序是如何的，全都掌握在你自己的手中。
或許我們沒有那麼勵志的人生，但我們卻可以將生活過得很熱烈與熱騰。從生活的小事做起：讀一本書、看一部電影、買一束花、看一個展覽……
又或者將自己拾掇乾淨：畫一個眉、描一個唇、整理一下頭髮、學習穿搭……每天照照鏡子，乾淨整潔的出門。
萊昂納德·科恩所寫：
我老了，以一百種方式，但我的心是年輕的，它還在彈奏，愛情的主題，死亡的主題
。
生命雖有長度，但沒有限制，我們每個人都有變老的一天，但無論何時，你的心都要年輕。
雖青春難駐，但可優雅老去。
好了，關於白金芹的故事，本期就分享到這裡了，如果你還有關於時尚、穿搭等方面的問題，歡迎在評論區留言~
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