腎透支的5個訊號，看看你有嗎？建議：若你佔3條以上，或該節制了

對於男性來講最重要的是什麼呢？無疑就是陽氣，而腎臟則是男性泌尿生殖系統的重要器官。

腎的存在能夠將人體內代謝物過濾體外，並且腎還可以維持人的電解質平衡，腎臟則是男性繁衍生殖的基礎，物質可以提高人體的生命活動，腎臟好了一個人才能精力充沛。

腎臟作為人體非常重要的排毒代謝器官是非常重要的，而生活中的惡習也會影響腎臟健康，當腎臟出現異常，慢慢的就會影響造血系統消化系統。

而腎臟的好壞，其實在身體上的一些小細節，我們就能體現出來腎臟好與不好真的一目瞭然。

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腎臟好的人有什麼特點呢？

頭髮烏黑茂密

中醫認為腎主發發乃腎之華，意思也就是說，如果一個人的腎臟是健康的，那麼頭髮看上去就會烏黑茂密，因為腎臟健康對頭髮具有一定的滋養的效果。

腎臟如果能夠進行有強度有力的工作，就能夠為頭髮帶來源源不斷的營養，但如果在生活中一個人的頭髮生長速度相對緩慢，髮質黯淡無光，並且很容易出現乾枯分叉，甚至出現掉髮脫髮的問題，很有可能正是腎臟過於虛弱所導致的。

2、尿液清澈

腎臟是泌尿系統的主要器官，能夠順利的排出小姐，這是由於腎臟的作用，所以透過泌尿系統我們也是能夠看出一個人的腎臟是否是健康的。

如果一個人的腎臟是健康的，那麼尿液也是比較清澈的，會呈現淺黃色或者綠色，沒有泡沫沒有異味。

但當人的腎臟出現問題之後，尿液也會出現異常，比如出現血尿，尿液發黃，蛋白尿，尿分叉等情況，像這種情況就應及時去醫院檢查。

3、晨起身體不浮腫

部分人起床後會發現身體可能會存在浮腫現象，當然身體出現浮腫也與前一天晚上是否喝水有關。

如果晚上沒有喝水，起床後仍然出現浮腫現象時，尤其是眼皮雙腳，雙腿，一定要考慮是否是腎臟問題所導致的異常現象，腎臟健康的人在早上起床之後，通常不會出現浮腫的問題。

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腎透支的5個訊號，看看你有嗎？建議：若你佔3條以上，或該節制了

1、排尿異常

腎臟出現異常之後，尿液的生成情況就會受到影響，此時，腎臟透支之後，尿液也會出現顏色發黃發臭出現泡沫尿的情況。

當自己排尿出現異常之後，一定要及時去醫院進行檢查，如果不及時調整發展到期末就會形成尿毒症，此時對人身體造成的威脅是比較大的。

2、脫髮

當腎功能出現異常之後，就會影響毛髮的生長，經過研究顯示脫髮的速度與腎臟過濾水平是有聯絡的，腎不好的人就會出現頻繁脫髮的情況。

3、泡沫尿嚴重

腎功能下降尿液中就會出現泡沫，這是因為蛋白質無法代謝的原因，當尿液中所含有的蛋白質含量多時就會出現這種情況，尤其是在早上起床後，發現上廁所時有非常嚴重的泡沫尿，便血傳來一陣異味時，就要多加註意了。

4、身體水腫嚴重

若早上起床後身體出現比較嚴重的水腫，也要考慮是否是腎臟透支所引起的問題。

一般腎臟透支所引發的水腫問題常發生在眼皮雙腳，雙腿即使前一晚自己沒有喝過多的水都會出現嚴重的水腫問題。

5、睡醒後仍然覺得疲勞

正常情況下休息一整晚，身體已得到充足的調整自己是不會感覺勞累的，反而會覺得非常精神，但腎功能下降後，即使經過一整晚的休息，仍然會覺得疲勞。

如果在生活中你的工作不是多麼累也沒有運動，但睡醒後仍然感覺非常疲勞，睡眠質量差，還伴隨腰痠背痛的情況，也要多加註意。

宇宙這5個訊號，若你佔了三條以上的話，就要多注意了，一定要及時去醫院檢查，避免情況越來越嚴重。