夏天吃飯在葡萄裡打入三個雞蛋，補腦又補鈣，上桌就被搶光！

大家好，這裡是天天吃一道，道道不嫌棄的“別跑吃貨”，今天給大家分享的這一道美食很簡單，只需輕鬆幾步，就能在家裡吃上大餐，而且營養又健康，大家跟著我的步驟，一起操作起來吧。

把葡萄泡一下，把表面的灰塵和農藥清洗一下，放好之後再清洗兩遍，打入三個雞蛋，攪散把雞蛋液倒入葡萄裡面。葡萄籽和葡萄皮不用去掉，直接倒入料理機裡面，它們含有豐富的纖維素，增強免疫力、抑制炎症、抗過敏、增強視力等等的功效。過濾一下里面擠一點檸檬汁去一下雞蛋的腥味，攪一攪。

放入5克的酵母，放一勺白糖，先攪一攪，用葡萄汁水和麵，揉成麵糰，麵糰現在不是很光滑，我們把它拿到案板上再揉一下。揉搓排氣，直接搓成長條。下成大小不一的劑子。擀成牛舌狀。上面塗上豆沙餡。邊上沾了一點水，兩邊對摺一下，封口，都做好了之後蓋上保鮮膜醒發10分鐘，電飯鍋裡刷上一層油。盤子裡放置適量的白糖，醒好的豆沙胚子放入電飯鍋裡面，準備一個蛋黃刷在上面。上面再撒上一層黑芝麻。按煮飯模式，煮好後取出來，倒扣過來。

活的是白糖，超級的暄軟，就是有點熱。掰開一層一層的，這樣子做特別的香甜好吃，底部是酥脆的，上面是黑芝麻，也是特別的有營養，好啦，美味的食物就可以上桌了，是不是非常的簡單呢，今晚就嘗試做一下吧，快讓家裡人品嚐一下自己的手藝吧。