早上起床眼屎多，到底怎麼回事？

生活中，很多人早上剛起床時，會發現眼角存在眼屎。偶爾出現眼屎是十分正常的，但如果持續一段時間都出現眼屎且不斷增多，就有可能是身體出現了某些問題。有些人單純認為是因為身體上火了，其實不然，它可能還暗示著其他疾病。

眼屎多的原因？

1、上火

如果生活習慣不良，如長時間熬夜、經常吃辛辣刺激食物，容易造成人體上火，從而增多眼屎。要改善這一情況，建議養成健康生活習慣，早睡早起，清淡飲食，來幫助調節身體內部平衡。

2、用眼過度

日常工作學習中，如果長時間用眼過度，就會引起眼部疲勞，使眼部處在亞健康的狀態。此時眼睛為了除錯疲勞，就會增加油脂及潤滑液的分泌，從而引起眼屎增多現象。另外，眼睛如果受到強光、高溫、灰塵、輻射等刺激，也易產生疲勞。建議出現這類狀況時，讓眼睛進行適當休息，可以在用眼一小時後眺望遠方、看下綠植或做眼保健操，有助於舒緩疲勞。

3、經常流淚

經常性流眼淚是十分傷眼的，不僅會導致眼屎增多，也可能造成眼睛短暫失明。因此，日常要注意控制好情緒，避免頻繁流淚；同時，還要注意眼部衛生，不要經常用手揉眼睛。

4、眼病

如果眼睛患有結膜炎、沙眼等疾病，也容易增加眼屎，還會伴有眼睛發紅、流淚、充血、瘙癢等症狀。一旦發現自己可能患上眼部疾病，應該儘早到醫院檢查，及時治療。

5、眼過敏

人的眼睛也會產生過敏，其中，較為常見的是對蟎類、煙霧、揮發性氣體、動物毛髮等事物過敏。出現眼過敏時，一般會表現出瘙癢、發熱、脹痛等情況，眼屎也會增多。

6、鼻淚管堵塞

正常來說，人體淚腺中的淚液需要經過下眼瞼的淚點、淚小管、鼻淚管等部位進入鼻腔。但如果淚道和鼻淚管出現堵塞，就容易引發淚囊炎，促使淚液增加，眼屎增多。