土豆炸著吃,多做這一步,比買的好吃,酥香!

說起美食,土豆相信大家都不陌生,土豆的吃法也很多,油炸、炒、蒸等,並且味道都很不錯,今天要為大家分享的是炸土豆,但是比以往的油炸土豆,多了一個步驟,吃起來口感更佳香脆,家裡有小孩,特別適合當作零食吃,下面我們就一起看看吧。

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接下來開始做,我們先準備材料:呆萌土豆1個、胡蘿蔔1個、小蔥2棵、食鹽適量、五香料適量、雞蛋1個、麵粉適量、一次性手套1只,食用油適量。

烹飪步驟:

1、我們先把土豆清洗乾淨,用刮皮刀削去土豆皮、用刀把土豆切成薄片。

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2、開火放蒸鍋,倒入適量清水,帶水燒開後,把切好的土豆放在鍋上,蓋上鍋蓋開蒸,蒸大概20分鐘左右即可出鍋,出鍋後把土豆放在盆中,用工具把土豆搗碎成泥。

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3、接下來分別把胡蘿蔔洗淨,切成胡蘿蔔丁,再把小蔥洗淨切成蔥末,放入如土豆泥中,再加入一勺食鹽、一勺五香粉、一個雞蛋、一大勺麵粉,攪拌均勻。

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4。接下來把土豆泥與配料一起攪拌均勻。

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5、裝入一次性手套內,封口處用繩子捆綁,以免流出。

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6、開火起鍋,倒入適量食用油,開大火油溫燒至8成熱,準備油炸土豆泥,把裝滿土豆泥的手套手指處,用刀開一個小口,用筷子夾住擠入鍋中一小塊,鍋中擠滿即可。

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7、炸制金黃即可出鍋,看油炸土豆泥已經完成,非常好吃,如果你也喜歡這道美食,就和我一起學習,趕緊試試吧。

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烹飪小貼士:

1、土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。土豆塊莖還含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,非常適合人們食用。

2、紅蘿蔔的營養價值非常高。具有減肥、補鈣、補血、抗風痛、排毒美容、抗衰老、止咳、化痰、治平喘 等多種作用了。為了我們有一個健康的身體,我們應該經常食用紅蘿蔔,長期的補充我們人體需要的營養元素,使我們的身體更加健康。

本文出自百家號作者生活小管家燕子,如果各位讀者,喜歡小編的文章,請你動動金貴的手指,幫忙轉發並點贊,如果你也有更好的建議,也可以留言,我們互相學習,我們下期再見。