為全家選家庭醫學書單｜血糖｜脂肪｜家庭醫學查閱參考書

第一本《DK家庭醫生》出自【英國醫學會】

1、近1000種已知疾病

2、近200種預防與自助措施

3、近2000項專業評估｜測試｜檢查

【2800幅彩色圖片｜1300幅圖表】

【詳細描述｜展示！】

涵蓋日常生活可能會遇到的疾病｜健康問題！

百位全球醫學專家的傾力編寫！

第二本《DK家庭用藥指南》

1、 藥品有關資訊？

2、藥物如何發揮作用？

3、用於何種疾病？

4、藥物潛在的風險｜不良反應？

5、如何有效地使用這些藥？

【詳細描述】

1、人體9大系統

2、80個藥的種類

3、100多種疾病

4、278種藥物

5、提供超過2500種檢索

涵蓋大多數人日常生活中會使用的藥，惠及大部分家庭！

【本書作為理想參考書】適合人群！

1、對感興趣大眾讀者！

2、醫學初學者！

3、專業醫學人士！

第三本《血糖解方》馬克·海曼

1、食物不僅是熱量，也是傳遞給身體的一種資訊。吃進去的飲食，可以決定哪些被啟動或關閉，讓您身體轉向健康狀態！

2、本書幫助您瞭解自身健康狀況、認識導致體重問題、糖尿病、心臟病、痴呆症和大多數慢性疾病真正的潛在元兇，告訴你血糖與疾病之間的關係，透過多張問卷以及為期6周的平衡血糖行動方案幫助你一步步擺脫被血糖控制的陰影，重新得回健康。

【馬克·海曼醫生介紹】

1、M國克利夫蘭醫學中心功能醫學中心主任

2、功能醫學研究院院長

3、也是Ultra健康中心創辦人兼主任

海曼對血糖如何影響人類健康的研究成果，幫助了很多被慢性疾病困擾的病人。

第四本《吃肥見瘦》馬克·海曼

1、我們一直以來被告知，脂肪會使我們變胖！會使我們患心臟病，會侵蝕我們的健康！

2、1980年M國膳食指南引導少攝入脂肪。但為什麼減少脂肪攝入後患心臟病、糖尿病、肥胖、兒童糖尿病的比例依舊激增！

3、目前人體研究正在揭露脂肪的真相，指出高脂食物（如堅果、牛油果，以及某些高脂肪食物）對健康和減重有好處！

4、攝入正確的脂肪不僅可以減重，還可以預防心臟病、糖尿病、痴呆，讓人感覺良好並更長壽。

5、馬克海曼帶我們瞭解膳食脂肪被不公正地錯誤妖魔化的真相，脂肪很無辜

【脂肪知識】

什麼是單一不飽和脂肪？

為什麼反式脂肪非常不好？

《DK家庭醫生》百位全球醫學專家！

《DK家庭用藥指南》家庭查藥品工具書

《血糖解方》馬克·海曼（血糖平衡）

《吃肥見瘦》馬克·海曼（脂肪誤區）