《斷舍離》就是一雞湯
自從日本山下英子《斷舍離》出版以來，這個理念開始風靡中國。幾乎所有寫作者、閱讀者、知識販賣者、理念推廣者、營銷推廣者，都在熱議、熱炒這個概念，好像只要掌握了這個方法，人生就能得到徹底的改變，成功就能接踵而來。
後來還在這個上面發展出來什麼極限主義之類的說法，雖然大同小異，但很明顯，都是歐美日本等發達國家的高收入人群推廣的概念。
“斷舍離”是關於個人生活簡單化、規律化、反物質化的理念。總的來說，大部分人不一定用得上，對小部分人可能有一定的啟發作用。其實，那些鼓吹這些理念的人，是自己想成為這種生活方式的實踐者呢？還是隻是販賣概念，炒作熱門話題賺取眼球？我也搞不清，但估計也是後者居多。
一、斷舍離是富人的遊戲
無論是斷舍離還是極限主義，都是解決問題的一種方法，同樣還是方法論的範疇。使用這個方法最重要的前提得是有問題。如果沒有問題，我們就根本沒必要去理會這個方法，沒必要花時間去學、去實踐。沒有問題而非要去實踐這種方法，那純屬瞎折騰。
為了增加這個理論的說服力，我們很多專家就發展到研究世界級富豪怎麼實踐斷舍離的，如江湖上都在流傳喬布斯、伯克扎格等富豪為什麼穿同一種款式的衣服，分析後專家們一致認為那是因為他們都不想在每天選衣服的事情上花費太多時間。我不知道有沒有人親口聽那些富豪們說過或親眼見過他們的衣櫃，如果沒有，誰知道是不是真的。我可不相信他們也就那款衣服，扎克伯格到美國國會出席聽證會時可是西裝革履的。
就算是真的，但那是世界富豪的生活，和我們普通人又有多大關係。普通人衣服也就那幾套，根本就不會有這方面的煩惱，那麼何必花這些心思和精力去學什麼斷舍離、極限主義呢？
就算是日常家庭的斷舍離，那是基於日本發達經濟國家的生活水平而言的，更何況日本已經進入發達經濟水平、個人高收入水平國家幾十年了。那是一個物質過剩的社會，我們也只有少數人能達到這種水平。大部分人都只是普通人家，哪裡有什麼滿屋子的東西用不上要扔掉，一個奶粉罐還可以用來裝東西呢。
二、繁華與簡約的相對性
一個沒有經歷過俗世極度繁華的人去追求世外桃源，可能是逃避而已，並不是一個人思想上的昇華和追求人生的另一重境界。就算是追求到了，相信也無法因為對比而帶來的體會，無法體會世外桃源的內涵和不同，沒辦法體會另一種境界帶來的洗滌感。
這就是中國傳統文化的基本內涵，大隱隱於市，無招勝有招，只有入世才能出世。都是講究先經歷複雜，然後才能成就簡單，先繁後簡才是中國傳統文化中的思維邏輯。沒有先繁化，是無法達到後來的簡單。
比如奉旨乞討的蘇乞兒，就是先經歷大富大貴的青少年，然後才能在後來的乞丐生活中，以在塵世間歷練的心態成就新的高度。否則，他可能就是一個普通的乞丐，因為你沒有以前的經歷，永遠也無法看到這個世界的另一面，或者說這個世界的高度和廣度。
富貴和貧困是俗世間的兩座高山，你只有站在其中一座山頂，才能望見另一座山，當這邊的風景看完後，自然就會去追求另一座山的風景，只有爬上另一座山才能看到它的風景，也只有爬上另一座山，才能看到第一座山的全貌。你沒有從另一個視角看原來的世界，永遠也無法真正理解這兩種形態的社會，永遠也無法把握兩種形態社會的規律和本質，更加無法以超越的視覺來看待正在所處的處境。
沒有經歷繁華的極度豐富，是否能過上極簡的生活方式，也許可以，但我認為很難，而且也沒有太大的必要。本來就不多，本來就沒有多少煩惱和牽絆，所以沒有必要斷舍離。順其自然、過好當下，不要自尋煩惱就是最好的方式，最好的斷舍離。
三、透過簡化，提高單位時間價值
不過，如果說透過一種積極的生活態度，過儘量簡化的生活，儘量減少物質的慾望。減少頻繁購物帶來的時間和精力消耗，讓自己更加專注於學習、閱讀、家庭關係經營、小孩子的教育等方面的話，也會是一個很好的習慣。也會對個人的成長和生活有好處。
只有自己能控制自己，我們才能感覺到自由，才不會有失控的感覺。比如你經常要買東西，過度消費，買完又後悔，那就是失控的感覺。這是一種讓人痛苦、失望、憤怒的不好的感覺，是打擊自信心、行動力和樂觀心態的最大的敵人。
而自我控制力需要習慣來維護和鞏固。自律的生活習慣就是培養自控力的最好的辦法。每天固定的作息時間和生活習慣，減少自己行為方式的變化，從而降低日程安排的波動。每天固定時間上床和起床，保持鍛鍊的時間、閱讀學習時間、和家人相處的時間。這種固定的、自律的生活習慣，能保持心情平和、充沛的精神和體力；也能提高自己的 工作和生活的效率與自由度，其實就是自己能控制的程度。這讓人感覺到自由、價值和意義，這才是自律的最深的價值所在。
物質的吸引力，在很多時候吸引了人太多的注意力，太多的時間和情緒。並且在很大程度上降低了人對理想的追求和自我價值實現的追求。讓自己成為單純追求物質需求和虛榮的一份子，無法擺脫這種限制，體會不到人生的意義和最本質的需求。從而在人的認知能力方面形成天花板，限制的自己對世界和人生的認知，從而也限制了人的成長與所能取得的成就。
無論是斷舍離，還是極限主義，其核心的根本都是為了強化自我控制能力和自律的水平，從而讓自己更加專注於工作、學習和進步。不至於讓物質等非常容易侵佔時間的東西，佔用太多的時間，到時間安排、精力安排、注意力安排完全失控。
人精力和時間總是有限的，我們如何使用時間就是關鍵。或許普通人更加需要提高專注力，更加需要將時間和精力投入到高產出的事情上，而不是消磨在不產生價值的事情上。消耗了時間，沒有產生更高的收益，那就是窮人的行為方式，所以，無論是不是斷舍離，核心都是在相同的時間內，做更多有價值的事情，從而提高時間單價和人生的價值。
