一天排尿次數太多，是暗示腎臟不好嗎？尿多和尿少哪個更嚴重？

腎臟對人體來說是非常重要的器官，男人不僅注重腎臟，女性也開始注重腎臟健康，因為現在的生活節奏不斷加快，不良的生活方式都會傷害到腎臟，現在人們都處於亞健康狀態，很多小毛病都在身上出現，影響人們的正常生活，尤其是尿頻的人，一天往廁所跑好幾次，經常被人們笑話說腎臟不好，但是一天到底幾次小便是暗示腎臟不好呢？

人在一天補充兩升水的情況下，每天排尿時是1。5升左右，正常情況下排尿一次尿量在400毫升左右，因為身體儲存養料最多是200毫升，正常情況下儲存尿在500毫升，人體有300毫升的尿液，也就是人在正常喝水的情況下一天排尿5次是正常的，在喝水的情況下把尿次數在10次左右也算是。

一天排尿次數太多，是暗示腎臟不好嗎？尿多和尿少哪個更嚴重？

如果超過了10次就不算正常了，並不是腎臟出現問題，產生的尿液不正常。人體吸收不了水分，也說明膀胱儲存量量出現問題，尿液存不住，人就會不停的往廁所跑，但不管哪裡出現問題，都對身體的傷害是非常大的，在確定是腎臟出問題之前，首先要排除精神緊張問題，觀察一下是不是持續很長的時間，如果只是偶爾出現一次，那樣的話關係並不大，還有導致排尿多的原因有很多，對健康影響也非常大，但不一定意味著排尿少對身體。

人在排尿過程中遇到的問題太多，有的人是尿多，有的人是尿量少，一天排尿就一次，甚至一天不排尿，要多喝尿少，根本沒有嚴謹的說法，腎臟問題，尿太多經常起夜，廁所多半是身體發炎的細菌感染，長期放任不管身體會越來越糟。

不管什麼原因導致的尿液異常，我們都應當引起重視，及時的調理身體，這樣才能恢復健康，尿液發生的變化和腎臟事件，雖然不一定是腎不好引起的，尿液太少代表的腎臟出事，現在人們多少處於亞健康的狀態，我們一定要保護好腎臟，以免小問題造成腎臟的傷害。

今天分享的內容就到這，希望大家在平時要保養好腎臟，注意少喝酒熬夜，在晚上少吃水分過多的食物，避免給身體增加負擔，不利於身體健康。