戀愛和人生迷茫，3點讓你馬上明朗！
哥們，
雖然我是搞戀愛學的，研究兩性吸引，但這麼多年下來，我收到不少哥們問我關於工作和生活狀態的一些問題。
這些問題，彙集到一起，其實就是：
迷茫
——我不喜歡我現在的生活，我想要更好的人生。但又不知道怎麼去達成。完全沒有頭緒。
——做的工作，也不是我最喜歡的，但我最喜歡的事情，養活不了自己。時間就一天天過去，拖一天是一天。不過，還是不開心的。
——羨慕別人找到自己喜歡做的事情，而且還能當成工作。
——羨慕別人有好的家境，能給錢去做自己想做的事。
——我不知道我人生下一步該怎麼走？我的希望在哪裡？我的方向在哪裡？
我經歷過幾次迷茫。作為一個過來人吧，和你分享一點我自己對迷茫這個事的感受，不知道能不能給你一些啟發。
1
人是可以迷茫的
不要為自己當下的迷茫而過度擔心。這是第一條。
我之前也會為暫時的迷茫而非常焦慮和沮喪。但當我和迷茫對著幹，時時擔心自己這麼迷茫怎麼辦？給自己很大壓力，一定要迅速從迷茫中走出來。
我發現，結果反而更糟。
不但之前的迷茫困惑依然在，還額外增加了焦慮，導致自己的狀態更差。
往往是因為人整體狀態差，那什麼事都做不好，戀愛上女生也能從潛溝通裡察覺出來，工作上也會沒效率，做什麼都提不起勁來。
這就容易導致惡性迴圈。
有些迷茫，可能是因為情緒導致的。
比如，有些哥們，一時間，碰到很多不順利的事情，工作，戀愛等等，連著來了幾個不順，就會讓你感到抑鬱。
這時候，你當然會迷茫。因為你出一次手，就會被生活打回來一次。那你的內心為了保護你，自然就會讓你抑鬱，這樣你就暫時不會想要去做什麼，自然就會降低對生活的積極性。
碰到這種情況，最有效的解決方法是：
1） 察覺自己正在經歷迷茫，察覺自己對此有焦慮。
2）有意識地，允許自己迷茫。告訴自己，人是可以迷茫的。我允許自己迷茫。
3）在合理的情況下，去休假，去旅遊，去找朋友喝酒聊天，去嘗試其它不同的東西，之前沒有嘗試過的事情。
這反而是最快能讓你走出這種迷茫狀態的。
接下來，再化解一些導致迷茫的其它因素。
2
自我設限會導致迷茫
我有個同學，他很喜歡拉小提琴。以前宿舍裡，他自己就會練習小提琴。
不是為了學分，也不是有人盯著讓他學。他就是自己喜歡。一大愛好。
當時學校裡也有音樂系，他也上了一些小提琴相關的音樂課。當時的教授就很喜歡他，甚至給他單獨私教。
但他腦海裡一直有一個揮之不去的觀念：
拉小提琴以後沒飯吃。
這個觀念是他媽給他的，她媽是一個小銀行的分行還是支行行長，我有點忘了。
所以，我這個同學一直認為自己以後找工作的職業方向，應該是金融和銀行。音樂只是愛好。
果然，大學畢業後，他去了他媽介紹的銀行裡做表格。
他有次微信聊天和我說，他每天就等著時間到6點整，一下班就走人，回家練小提琴。在銀行裡的會計財務工作讓他很痛苦。
沒過多久，他就很迷茫了。
每天起床要去做自己不愛做的工作，然後，人總是想在工作上有所成就，有一個晉升或者發展的通道，雖然他也會這麼想，但這個工作本身就是讓他很頭疼的，很痛苦的。
完全就是本著工作的職業道德在完成，一方面肯定不會比其他同事做得好，其次晉升機會也會小。
即使他有他媽的關係可以暫時庇護，不至於降級或者做得不好被開掉。
但他每天都不開心。
一方面認為自己喜歡的小提琴是
沒飯吃
的，但
自己喜歡
。
另一方面認為銀行財務工作是可以
有飯吃
，而且有發展的，但自己很痛苦，
不喜歡
。
你看，有這兩個觀念同時存在，是不是換誰，誰都會迷茫？
前路何在？
有人說，那簡單，他把銀行的工作做好了，發展得很好後，積累到了一定程度，無論是錢還是職位，是不是就可以讓自己去拉小提琴，享受人生了？
但你覺得，和他同時競爭的人，如果對方是很喜歡這個銀行的財務工作，我這個同學和那個人比，會有競爭力嗎？
有人說，靠他媽呀？不是有關係嗎？
對不起，前幾年，他媽就退了，人走茶涼了。確實能靠上幾年，但現在早就沒用了。
如果那幾年真的只是靠媽的話，他現在就更完蛋。因為沒有積累起自己的競爭實力，都是混的，等靠不住的時候，死得很慘。
我們不講他了，還是回來講你。
其實，他的迷茫是他對這個世界的認知，他的觀念導致的。
誰說，拉小提琴一定沒飯吃？
這一定是符合事實的嗎？
當然，我們從整個社會的需求上講，社會對於小提琴的需求肯定遠遠低於銀行財務工作人員的需求。統計上講，是這麼回事。
如果現在讓所有的財務人員，都去拉小提琴，那的確大部分是要沒飯吃的。
但從你自己個人上講，就不是這麼回事了。
他完全可以去找一個和音樂，和小提琴相關的工作，無論是自己不斷練習，真吹得好，可以被選入各種樂隊，吹得沒那麼好的，還可以到音樂學校做小提琴老師。現在這種音樂學校很多，有教各種年齡段的。
甚至，他可以去一些網際網路音樂的平臺，專門做音樂或者小提琴，類似爵士藍調之類的運營和編輯。那他每天接觸的就是自己喜歡的小提琴。
我只是舉個例子。
我想說的是：
如果沒有自我設定的這個限制——拉小提琴肯定沒飯吃——他就可以在這個方向去探索，說不定就會探索出一條很適合自己的路，而且還賺錢。
但因為從一開始就給自己設了這個限制，後面就不會想這些探索性的路，也就沒有了希望。
除非在過程中他能真的愛上財務（一般很難），否則，必然會迷茫。
而且，很多中年危機，就是這樣造成的：
一開始年輕單身為了賺錢去做自己不喜歡的事，然後，自己還不錯，花了力氣，把事情做得不錯，然後找女朋友，結婚生子。
人到中年就有了家的責任，再加上之前的經驗和關係的積累全部都在這個自己其實沒那麼喜歡的事情上，所以就被套住了，就更難去追求自己想要的生活。然後就迷茫了，就中年危機了。
破解有辦法，而且越早越好，我先一起講完第三個，再一起講破解，好吧？
3
迷茫的深層次原因是你沒找到自己
上面我這個同學，至少還很明確知道自己喜歡小提琴，但被觀念綁住了手腳。
但還有很多哥們，我問他，你喜歡什麼？
他是不知道的。
你想做什麼？
他其實也不知道。
當然，大部分人都會喜歡有一個漂亮可愛，體貼的美女做女朋友，大部分也都會說，有一份輕鬆，錢多的工作。
這話等於沒說。
這就像，我問你，你想要舒服，還是要難受？
我相信，絕大部分人會想要舒服。
所以，這樣的回答，不是真正的找到自己，瞭解自己。
有一個衡量自己到底喜歡什麼的標準：
問自己：願意為這件事/人付出多大的代價？
很多人聽過一些成功人士的故事，類似的框架就是，他放棄了什麼什麼優越的條件，然後毅然選擇了某某事業。聽的人感覺他很高尚。
但實際上，你能聽到他這樣的故事，就說明他多多少少是做成功了。也就是說，對他來說，當時放棄那些看似優渥的條件，是划得來的，是明智的。
當然，這個解釋，有點把人講得很功利。
我們換一種角度：
這樣的故事，如果是真實的，那恰恰說明了一個問題，就是他是清楚自己喜歡什麼，真正想要什麼，所以不會被所謂的外部的，不在他目標方向上的優越條件所帶跑的。
而，恰恰是因為，他清楚自己喜歡什麼，然後選擇了自己喜歡的事，所以，今天他成功了。
如果，當年他選擇了那個所謂的優越的條件，反而可能他現在就迷茫了。
那個所謂的優越的條件，其實就是他要付出的代價。
所以，檢驗自己到底喜不喜歡一件事，甚至是一個人：
就問自己：真心願意為它/她付出多大的代價？
問完一遍後，睡一覺再問，然後過一週，再問，如果答案都是一直的，那就去為此付這個代價吧。
如果退縮了，沒關係，別自責，那就是你更加了解自己了，其實，你並沒有這麼喜歡，沒有這麼想要。
那重新審視自己，到底真正喜歡的是什麼？
我們很多哥們不知道自己喜歡什麼。有一個更深層次的原因：
從小，他們的自然的自發的內心需求和感受，是一直被否定和打壓的。他們帶有很多自責，覺得自己不夠好，自己的內心的想法是很不好的，自己的需求是不被接受的，必須讓自己去迎合別人，父母，老師，親戚等等。
一輩子都在迎合別人，為別人而活。別人又都不一樣。如果你自始至終，都只迎合一個人，那倒還好，你迷茫的程度就會輕很多。
但問題是，絕大部分，迎合討好別人的人，習慣性會迎合討好所有人。這些人又都不同，對你的期待都不同，這就完了。
能不迷茫嗎？
4
解決方法分兩種
一種是治根的——向自己內心去找答案。
這個也分兩步：
挖出來多年以來那些限制性的觀念，看看這些限制性觀念最一開始是誰給你的，哪裡來的，然後一個一個去審視，是不是符合現在的實際情況。
有點像我們
《迷上我》
吸引學核心教程裡一開始講的戀愛的一些限制性觀念，和思維的社會化定式。道理是一樣的。
去探究自己的內心。瞭解自己為什麼會有這個那個的情緒，為什麼會有這樣的想法，一貫的做法等等。
比如，和女生聊微信，不知道怎麼聊，很多哥們會習慣性說一些無關緊要的話，可說可不說的話，比如：“今天天氣怎麼樣？”
他其實並不想知道自己問的這個問題，其實是想從女生這裡獲得關注和愛。因為對他來說，只要女生回覆了，陪他聊天了，就代表女生關注他，愛他。所以，他特別在意，女生微信上不回或者冷淡。
當然，這個過程會比較長。有點像我們戀愛學裡講的，內心建設。
還有一種是治標的——當下立刻可以做的事情。
迷茫的時候，有一件事可以立刻做：
提高自己的做事效率。
這是破解迷茫的最佳突破口。
在自己迷茫的時候，不要去想怎麼立刻擺脫迷茫，甚至求神拜佛，找大師指點，可以去做，但最終，這是你自己的人生。
你的迷茫，最終要靠你自己走出來。
很多所謂的大師講幾句不痛不癢的話，其實沒什麼實質性的幫助。但有一個事，非常管用。
那就是你個人的做事效率。
咱先不去想，自己到底喜歡做什麼，這些空想都沒用。你可能之前想過很多，但結果呢？
關鍵不在想。而在做。
但你為什麼一直沒做呢？
一種是你其實不想，還沒那麼喜歡，那免談，再換一個找。
更多的是，自己放不下當下的工作，或者其它束縛性的東西。
這時，當你把自己的效率提升上來，你會發現，這就是突破口。
道理很簡單：
迷茫，就是不知道自己要幹什麼，每天被外部指令牽著鼻子走，越發缺失主動性。自己的人生，越來越不在自己掌控中。
但問題是，眼下，我就是不知道要做什麼？
那就從，提升自己的效率開始！
無論是工作效率，還是其它方方面面的效率。
所謂效率，就是更少的時間，達成更多。
當你把效率提升上來後，你會發現，自己看到的天空，不再是原來的那片天，你看到的更多。有些哥們的迷茫，自然就化解了。
因為對他們來說，現在的迷茫，是因為還沒有看到更高的那片天。
還有一些哥們，因為提升了效率，自己
手上的武器多了
。
比如，我那個愛拉小提琴的財務同學。他雖然不喜歡眼下的財務工作，但又突破不了，被困死了。這樣的迷茫似乎無出頭之日。
但如果他從提升效率開始，不是說一定要把手頭上的財務工作做得更好，而是，看看自己能否在這個事上提升效率。
一旦效率上去了，工作本身就不會那麼痛苦，他就會發現，自己有了更多的時間，然後，就可以用到小提琴上。
因為工作本身完成了，甚至因為效率提升，還比之前做得更好更多，公司這邊對他也更滿意，然後時間就可以真正去探索小提琴的路。
下班後，先開始從兼職小提琴老師開始，慢慢發現好像，之前自己認為的拉小提琴不賺錢的觀念是錯的。
因為現在兼職教小提琴的錢已經和平時工作的工資差不多了，這個時候，他就有這個選擇可以做了，是全部投入到小提琴上，還是繼續維持這樣。
至少，他面臨的機會和選擇就會更多。而不是一味的迷茫，沒有盡頭的迷茫。
怎麼提高效率？
方法很多，市面上很多人講，你也可以去參考。
我這裡著重講2個我自己很受用的吧：
1）每天早上洗個澡
無論是你上課，上班，都早一點起，起床後，先洗個澡，再吃早飯。堅持每天這麼做。你就會發現自己有變化。
當然，更好的是，每天在洗澡之前，能做一點運動，或者健身。這個要看條件，最簡單的，家裡做一些俯臥撐，一般都是可以做到的。
2）每天早上做一個當天的計劃
以前我是拿個筆記本，寫下來，很粗略地寫一下，今天計劃要做的事，打算要完成的事。
寫這個東西，每天可能就花2分鐘，甚至後來只需要1分鐘。
但效果和收益是巨大的。
這樣就可以讓你腦子清理出來空餘的記憶體，完全集中在當下的事，而不用想著還有什麼事沒做。
尤其，在現在這個短影片和智慧推送的時代，手機上的每一個app都很聰明，都知道你喜歡看什麼內容。
一旦你開啟，就想讓你放不下，一直刷下去，很容易幾下一刷，你發現一天已經過去了。問自己：今天做了什麼嗎？似乎沒做什麼？然後再問自己：“今天過得開心嗎？”也沒怎麼開心。
要麼你就放開了玩，那倒也開心，問題就是現在很多哥們，一方面並沒有玩，也不開心，一方面也不知道這一天是怎麼過去的。有點渾渾噩噩的感覺。
而，每天早上做一個當天的計劃，提前知道自己要做什麼，無論是不是最後都完成，其實關係不大，但一旦有了一個
方向
，你會發現自己的生活的開心程度和滿足度就會上升。
這樣會讓你更有效率，更有自信。
這樣你就有時間，有信心去嘗試各種你覺得感興趣的東西。然後就會帶你走出迷茫。在這些嘗試中，找到你真正喜歡做的事情。
今天沒講戀愛，沒講吸引學。
但，因為很多哥們問我，而且也確實是很多哥們眼下的問題，生活上渾渾噩噩，沒有亮點，想從女人這裡找快樂，找亮點，這是行不通的。
你自己的生活，如果自己都不喜歡，你怎麼能邀請別人加入你的生活呢？
人家也不傻，不是嗎？
如果你還有什麼情感問題，都可以私信我。
你的哥們，成真