鈍感力，是生活最好的解藥
各位書友晚上好，歡迎來讀好書欄目
《遇見》
。
今天給大家解讀的是代著名作家渡邊淳一的
《鈍感力》
。
“鈍感力”，能讓人不敏感，不挑剔，不計較，這恰恰就是一種“幸福力”。
凡所能成大事的，往往都是擁有這樣遲鈍的力量。
微博上有一個話題：
#敏感的人活得有多累#
。
在眾多的吐槽與傾訴中，有一個高贊且獨樹一幟的回答：
敏感的人不一定活得很累，敏感且在乎的人才是。
原來敏感也可以恰到好處。我們既可以感知更多的美好，又可以避免過度的精神內耗。
如何做到這一點呢？日本作家渡邊淳一給出的答案是：
鈍感力
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為敏感鍍一層鈍感的膜。
學會用20%的敏感體驗生活，用80%的鈍感拒絕傷害。
工作中，對專業敏感，對人事鈍感
工作的關係，結論了一位“是呢姐”。
“是呢姐”還是職場小白時，直屬領導是一個脾氣特臭、但業務能力極強的中年人。
經常把下屬寫的材料扔進垃圾桶，還喜歡對下屬犯的錯誤公開“處刑”，讓全辦公室的人都來圍觀學習。
“是呢姐”初入職場、水平有限，捱罵成了家常便飯，但她並沒有辭職，因為難過不假，進步大也是真。
被這位領導罵走的人不在少數，只有她越罵臉皮越厚。
通常是領導連罵帶教，她一邊記，一邊點頭，“是呢，這處就得這麼改。”
她用“是呢”緩解被罵的尷尬，也提醒自己把注意力放到不足上。
漸漸地，領導把她當成“愛徒”看待，後來還舉薦她去了更大的平臺發展。
很多人羨慕“是呢姐”的心態，只有她自己知道，那些年偷偷流過的眼淚有多少。
不是感受不到嘲笑與尷尬，但強烈的進取之心，讓她學著厚起臉皮、自我開解。
鈍感是一種才能，一種能讓人們才華開化結果，發揚光大的力量。
渡邊淳一這段話用在“是呢姐”身上很合適。
她的鈍感也不是與生俱來，而是在工作中培養出來的，一套應對人和事的態度。
武俠小說《倚天屠龍》記中，天下第一的《九陽神功》有句口訣：
“他強任他強，清風拂山崗，他橫由他橫，明月照大江”。
一個一流的高手，在菜鳥階段追求的是“他強我更強、他橫我更橫”的成就感。
但越往後修煉，就越會走向“他強任他強，他橫由他橫”的境界。
鈍感力的修煉也一樣，一個人不可能對外界的影響完全免疫，但能主動學會為情緒做緩衝。
像“是呢姐”一樣形成一套自己的心法，以前覺得很厲害的殺招，到現在不過是一陣拂面的清風而已。
少一些“不識珠玉”、“運氣不好”的埋怨，多一些“他氣我不氣”、“別往心裡去”的自我開解。
讓鈍感保護才華，開花結果。
生活中，對美好敏感，對惡意鈍感
同事小琳週末陪女兒參加同學的生日聚會，回來後對這位同學的媽媽讚不絕口。
一個單親媽媽，竟然能把日子過成詩。
她感慨道，這位單親媽媽上要贍養父母，下要包攬孩子的教育，經濟上並不富裕。
身邊有些人，覺得一個離異且生活拮据的女人，應該容顏憔悴，怨天怨地才對。
但她愛笑、精緻，每天元氣滿滿。
她怎麼能活得這麼開心？是沒心沒肺，還是另有貓膩？
漸漸地，身邊的同情少了，流言蜚語多了，特別是她開了直播以後，這種刺耳的聲音更加多了起來。
對於嘲笑和惡意，她一開始也會在乎，會痛苦，但最後還是學會了無視。
小琳將她的影片一個個展示給我們看，四季、舞蹈、美食、不太優美但毫不做作的歌唱。
沒有一顆敏感的心，無法體會到生活無處不在的精彩。
敏感，又不多愁善感，細膩，又不自尋煩惱。能做到這一點，也是因為鈍感力的加持。
她曾對小琳說，“能活得這麼漂亮了，連我自己都覺得了不起，為什麼要為別人的話傷心呢？”
渡邊淳一在《鈍感力》一書中提道：
當我們在生活中遭受嫉妒、中傷時，可能最先想到的，是誰在嫉妒我，為什麼要中傷我，為什麼都想看我笑話？
這時候換個角度想，被人嫉妒也好，中傷也好，恰恰證明自己有些地方比別人更突出、更優秀。
否則怎麼會引起他們的注意呢？
感謝這些嫉妒與諷刺吧。
這證明自己太能幹，把生活過得太好了。
你可以在心裡對這些人說，託你的福，我會更加努力的，請繼續嫉妒吧！
在婚姻中，對情緒敏感，對小事鈍感
渡邊淳一在書中講了這樣一個故事，一位編輯來他家談工作，工作談完了卻沒有要走的意思。
渡邊淳一詢問之下，才知道這位編輯和老婆吵架了。
原因是他老婆在用完牙膏後，沒有將用完的部分壓平，然後捲起來。
夫妻倆從這件小事開始翻舊帳，越吵越大聲，最後他敗下陣來，躲到渡邊淳一這裡喝起了悶酒。
這種情形在伴侶之間很常見,想要避免，就得雙方都在鎖事上培養“鈍感”。
他每次洗碗都不刷鍋？與其大吵一場，不如想想，碗刷得比上次乾淨；
她每次下車時總是磨蹭，與其總是嘀咕，不如提醒她把東西帶齊；
他總是忘了在特定的節日送禮物，與其質問還愛不愛，不如把連結甩給他，督促他下單。
不必事事都爭對錯，比誰愛誰多。
但也不能事事“遲鈍”，把所有問題，都歸咎於對方的“敏感”。
一對夫妻有一個共同的女性朋友，丈夫總是不分場合地誇這位女性朋友會持家、懂生活。
次數多了，妻子的心裡就存了芥蒂。
有一次妻子和這位女性朋友幾乎同時發了一條朋友圈，丈夫卻只給這位女性朋友點了贊。
妻子怒不可遏，她拿著手機質問丈夫。
丈夫解釋說，只是單純地覺得那條朋友圈有意思，讓妻子不要太敏感。
兩人爆發了有史以來最嚴重的爭吵。
丈夫向朋友訴說委屈，可朋友們卻一邊倒地支援妻子，譴責他太遲鈍。
婚姻中的鈍感，要用在生活的瑣事上，“心大”一點，少在乎一點。
婚姻中的敏感，要用在對方的真心與情緒上。給予及時的迴應，必要的精神支援。
婚姻最好的樣子，就是能及時表達“我心疼”，又能時時表現出“沒什麼大不了”。
親子關係中，對進步敏感，對成就鈍感
朋友小娟是一個敏感的人，自從有了一個“學渣”兒子後，本就敏感的她有些“草木皆兵”了。
送兒子上學，總是把頭壓得很低，兒子熱情地和同學打招呼，她會“細心”地觀察一下對方家長的眼色。
一旦感覺對方有挑眉、撇嘴的動作，就會拉著孩子走開，跟孩子講得最多的一句話，“你將來怎麼辦？”
她每天都在焦慮與自卑中自我折磨，直到有一天，她和全班“倒數第二”的媽媽熟悉起來。
這位“倒數”媽媽接送孩子時，總是和孩子“勾肩搭背”，孩子和誰打招呼，她也熱情地跟著說“Hi”。
她誇讚孩子的每一個小進步，哪怕今天的隨堂測試錯了一大半。
她也能因為孩在規定的時間交卷而高興不已。
你不怕孩子將來考不上大學，找不到好工作嗎？
你不怕孩子將來埋怨你，沒有在關鍵的時候逼他一把嗎？
敏感地覺察到他每一個改變，及時表揚；遲鈍地接受他的平凡，不去看太遠的將來。
渡邊淳一說：
無論孩子做什麼，都讓母親覺得可愛，這種可以原諒一切的情感，正是產生鈍感力的原點。
他學得慢，沒關係，不影響他的可愛；
他不愛社交，沒關係，不影響他的可愛；
他不喜歡我安排的業餘愛好，完不成我的理想，沒關係，不影響他的可愛。
保留這種鈍感力吧，這樣才能有足夠的耐心，陪著他慢慢來。
慢慢來，總會好起來。
寫在最後
聽過這樣一句玩笑話，有些牛人說不出哪裡好，就是比誰都抗造。
曾國藩資質平平，但這個只會打“呆仗”的小老頭，最後贏了無數軍事天才。
《士兵突擊》中的許三多同樣資質平平，但這個憨傻的小個子，最後成為了優中選優的“老A”。
他們最讓人敬佩的地方，就是能將非議、失敗、嘲諷，最大程度地摒棄於心門之外。
這種鈍感力，在渡邊淳一看來，是一個成年人應該具備的，最基本的才能之一。
從今天起，做一個敏感而不多愁，細膩卻不多疑的人吧。
這才是一個成年人，最健康的心態。
