坐久了會頭暈是怎麼回事？

日常上班的上班族，或者在學校上課的同學，有時候經常會有種疑惑，感覺自己如果坐在一個位置上坐很久了，會感覺有些許頭暈，沒有辦法繼續做好自己的事情，必須起來走走，站著休息一會兒，才能得到緩解，繼續工作或者學習。那麼，這種情況到底是什麼原因導致的呢？以下，就讓小編來帶您一探究竟。

　　第一，坐久了會導致頭暈，有可能是因為後腦供血不足導致的。

當我們坐的時間長了，很久都沒有起來活動一下，很可能會導致我們身體內的血管產生硬化，血管會變的狹窄。隨之而來的就是血液流通的速率減慢，毛細血管與各個器官和組織的物質交換效率下降，組織器官排出的廢棄物減慢，而血液運輸的氧氣以及有用的營養物質也沒有辦法實時運輸到大腦。這樣表現出來的就是我們的身體供血不足。隨之而來的就是頭暈的症狀。要緩解這種情況其實也好辦，就是要經常起來活動一下，別讓我們的身體保持久坐的狀態，否則就很容易腦供血不足，產生頭暈的症狀。

　　第二，頸椎出現了問題。

如果我們久坐，並且不是保持一個比較讓頸椎舒服的姿勢，反而是讓頸椎處於一個變形並且要承擔大腦很大重量的姿勢的話，長此以往，頸椎就很容易出現問題。現在，很多的上班族朋友們都會抱怨自己的脖子會疼，這就是頸椎出現了問題。如果我們經常需要看電腦螢幕，而電腦螢幕又太高或者太低，那麼我們就需要仰視或者俯視螢幕，再加上很多人都沒有一直挺胸的習慣，大部分時候坐著都是弓著背的，這樣我們的脊柱還有頸椎還有頭部就會有一些角度的偏差，這樣頸椎需要承擔的壓力也就比較大。久而久之，也就會出現頸椎問題了。出現問題後，頸椎容易壓迫我們的神經，我們自然也就容易感覺頭暈。

　　第三，患有心臟疾病。

如果久坐的人患有心臟的疾病，例如心肌缺血等等，也很容易會發生久坐頭暈的症狀。因為當我們坐著的時候，血液會多向我們下半身流動，往頭腦的血液則是依靠心臟的推動力才能夠往上流動，因此如果心臟有些問題，那麼自然腦部也會供血不足，也就發生頭暈了。

以上就是小編整理的關於久坐會頭暈的原因分享。

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