大姨媽剛走，為了自己的健康，這三件事先彆著急做，男性也該忍忍

大家都知道當女性到了一定時期之後，就會出現定期來月經的情況，這也是女人的正常的生理現象，主要就是因為隨著年齡的增加，體內的雌激素分泌含量越來越高，導致子宮內膜出現增厚的情況，當增厚到一定程度的時候，就會出現子宮內膜脫落的現象，以月經的形式排出體外，正常情況下，女性的月經週期是每個月都會經歷一次的，在月經期間由於此時女性的子宮是比較脆弱的，很容易受到細菌病毒的攻擊，因此在這個時期，女性也要注意保護好自己的子宮。

其實除了月經期間，在月經剛剛結束的前三天之內，女性也最好不要放縱自己，為了自己的健康，這三件事情彆著急做，男性也要理解，更應該忍著。

立刻做運動

很多女生為了維持自己的體型，養成了每天做運動的好習慣，其實這對於女性來說是一件好事，但是在月經期間由於女性的抵抗力比較低，很多女性還會出現痛經的現象，因此在這個期間女性主要以靜養為主，千萬不要做激烈的運動，即使在月經過後三天以內也不要做劇烈的運動，因為此時女性的子宮內膜還沒有完全恢復，如果此時做劇烈運動的話，很有可能會影響子宮的健康。

立刻做婦科檢查

俗話說月經是女性健康的晴雨表，很多女性在月經期間會出現各種各樣的婦科問題，因為月經期間不方便做婦科檢查，也不方便做治療，因此在月經剛剛結束之後，很多女性就會立刻去醫院做相關的婦科檢查，即便是有婦科方面的問題，也希望你能夠再忍幾天，儘量月經過後一星期之後再去做檢查，因為月經過後的前三天之內，女性的子宮還是沒有恢復到原先狀態，也很容易受到細菌病毒的攻擊，特別是在做婦科檢查的時候會受到醫療垃圾的汙染，反而是女性出現更嚴重的婦科疾病。

立刻夫妻“運動”

大家都知道在月經期間禁止同房，當然幾乎每個夫妻都知道這些基本的常識，女性的月經期大概可以維持5~7天左右，因此對於很多新婚夫妻來說可能比較男人，特別是對於很多男生來說，每天都盼著女性的大姨媽趕快離開，當大姨媽剛剛離開之後，很多小夫妻就急不可耐的想要立刻又做運動，其實這種做法對於女性的健康來說是極為不利的，因為女性的大姨媽剛剛接受此時的子宮內膜還比較脆弱，如果此時接著同房的話，可能會對女性的子宮造成一定的傷害，而且還更容易使女性遭受細菌病毒的感染，降低女性的抵抗力，引發一些婦科疾病。

以上這三件事希望女效能夠保護好自己，男生也要控制好自己，千萬不要因為自己的私慾傷害女性的健康，儘量等到女性的身體完全康復之後，再做這些力所能及的事。