穎兒自曝生完很焦慮，瘋狂瘦身，綁兩層收腹帶，效果明顯，瘦20斤

現如今演藝圈的競爭很激烈，一個不留神就會被淘汰，在這種暴露的大煉獄中誰能不忘初心，堅持到最後，誰才能笑得最開心。特別是對年輕女演員來說，生完孩子前後基本是一個分水嶺，很多大紅大紫的女星生完孩子後沒有了作品，直到被遺忘。

這對於剛結婚一年多還有一個半歲多女兒的穎兒來說絕對是壞訊息。在最新一期《非常靜距離》節目中，穎兒作為辣媽再次做客，而之前來到這個節目的穎兒是一個體重達到130斤的女演員，臉胖了一圈，那個時候穎兒已經出現焦慮。

而這種焦慮在穎兒生完孩子後更加明顯，生孩子之前穎兒是一個“工作狂人”，她每天都安排得滿滿的，對於一個入行沒有幾年的穎兒來說，每一份工作對她來說都很不容易，她只有比別人多百倍努力才能讓自己不被淘汰，可想當時穎兒身上的壓力很大。

對工作痴狂的穎兒一年到頭沒有休息時間，一直都在工作的路上，同樣是演員，女演員比男演員要付出更多的努力，同行間的競爭也是異常激烈，在這個看臉的社會，女演員要時刻注意保持身材，從某些方面來說，一個好身材加高顏值等於接到好戲。

在成名的道路上不會一帆風順，想要獲得更多的關注度和片酬，就要付出比常人更多的努力才行。每個藝人都或多或少有這種恐慌，如何客服成為一項必考題，張藝興每天不是在練習跳舞就是在學習英語，才有瞭如今超高人氣的小綿羊。華晨宇為了寫好一首歌可以一週不出門，才有了像《煙火裡的塵埃》這樣空靈的歌曲。

對於穎兒來說，生完孩子後帶給她的影響輕則沒有好的角色或者沒有喜歡的作品拍，嚴重就是無戲可拍，這也意味著演戲生涯就此結束。無論與誰，這都是一場噩夢。

而能夠把自己解救出來也需要一顆強大內心，穎兒生完孩子後立刻做出改變，在她看來，自己不能等著角色或者導演上門，首先要讓自己時刻保持在最佳狀態，即便有作品來，也可以主動承擔這樣的角色，不止於慌亂陣腳。

也正因為這樣的焦慮，生完孩子後穎兒的體重迅速下降，從130斤減了20斤，體重回到正常水平，普通的減肥是不可能這樣快速，剛生完孩子就開始減肥，為了效果明顯，穎兒還專門用收腹帶收腹，一個效果不明顯就用兩個！

綁上收腹帶之後效果也是很明顯，吃的飯少了，而且後背也不那麼痛了，為了快速有效果，穎兒對自己也是夠狠，收腹帶勒的很緊，已經到了那種呼吸都呼吸不上來的那種，但穎兒堅持了下來，才有瞭如今纖瘦的身材。

人前風光無限，背後付出的努力要比平常人多百倍，從一個小演員到大明星，這是一個非人性的折磨，但最後換來的無限的美好！

文/扒魚說

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