子宮內膜為什麼會變薄？子宮內膜薄如何調理？備孕女性速看！珍藏

子宮內膜就像是土壤，受精卵就像是種子，土壤若不夠肥沃，就無法將種子包裹起來，保護種子發育。同理若子宮內膜沒有達到一定的厚度，受精卵著床就比較困難，從而影響生育。

子宮內膜是胚胎著床的地方，子宮內膜如果狀態優良、血流豐富且細胞分裂良好，會增加胚胎的著床率，反之，子宮內膜過薄、血流量不充足、荷爾蒙分泌缺乏的子宮內膜，胚胎也就不容易著床。

正常子宮內膜的厚度

正常子宮內膜厚度在不同時期厚度是不一樣的。月經期間迅速脫離，之後逐漸增長，通常在排卵期內，子宮內膜厚度達到10mm以上。一個健康的子宮內膜厚度要達到8mm以上。

各時期子宮內膜變化圖

子宮內膜為什麼會變薄

子宮內膜的厚度關係著能否順利懷孕，那哪些因素會讓子宮內膜變薄吶？

流產/墮胎

墮胎和自然流產是被人廣泛認知的子宮內膜變薄的原因。人流刮宮，多次藥流或人流動作過重都可能引起子宮內膜薄。子宮內膜分為緻密層、海綿層和基底層3層。前面兩者隨著月經期會變化，而基底層不會，若手術時導致基底層受損，後果更嚴重。

內分泌失調

子宮內膜是週期性的增加和脫離，這中間激素起了很大作用，內分泌嚴重失調使子宮內膜週期性變化紊亂。

子宮發育畸形

子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因，但是長期以來一直被人們忽略，臨床上有的患者的子宮造影，已經不是倒梨形了，甚至是細長條。

子宮內膜薄如何調理？

從病因可以看出，激素是導致子宮內膜變薄的主要因素，因此調理也需要從這方面下手：可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。

子宮內膜薄女性在飲食上要遵循以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗，桂圓益氣養血，更為適用。

對無法透過調理來改善病症的患者，就需要到醫院治療，主要包括兩個方法：

1、使用激素促進子宮內膜的增殖。

2、使用抗生素治療子宮內的炎症，然後進行時機受孕法。

不管是治療還是調理，都需要根據原因來對症用藥。絕大多數女性的子宮內膜變薄是因為內分泌失調，可自行改善。

對於子宮內膜薄的患者，應該先積極治療去除病因，透過治療增加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管增生，透過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。