懷孕前三個月需要注意哪些？

孕育的十個月中最重要的便是頭三個月，懷孕前三個月是胎兒最不穩定的時候。這時候要注意的地方非常多，今天就詳細給大家說下孕婦懷孕前三個月的注意事項，以便孕媽媽們能更好地照顧自己和寶寶！

孕婦注意事項：

1。 在孕前三個月時，孕婦要記得及時補充葉酸，葉酸有預防胎兒畸形的重要作用。能夠降低先兆流產、胎盤早剝的發生率。

2。 孕早期時夫妻間最好不要同房，在懷孕前三個月內子宮還不夠穩定。發生同房行為容易對子宮造成刺激，使得胎兒流產的危險。

3。 孕早期時出現腹痛或陰道流血的情況，一定要及時就醫。在孕三個月內出現這種情況可能是先兆流產。

4。 從懷孕12周起要開始按時產檢，按時產檢能夠及時瞭解胎兒的發育成長情況。產檢最好在二級以上的醫院進行，更為保險。

5。 孕三個月內，在飲食上要注意少吃熱性食物，例如：羊肉、胡椒粉、狗肉等性熱的食物。孕早期進補宜涼忌熱，吃水果也要少吃橘子、龍眼等易上火的水果。

6。 孕早期是胎兒發育的開始，胎兒畸形或是流產通常都是在孕早期查出。因此，孕婦們一定要注意預防電磁輻射，日常生活中輻射源較多，為了避免受到輻射的影響，孕婦最好遠離這些地方，並且及時穿上防輻射服。

7。 許多孕媽媽知道自己懷孕後，開始盲目大進補營養。在孕三個月前，孕吐症狀會較為嚴重，孕媽媽的食慾較差，突然的進補反而會適得其反。建議還是以清淡、易消化的飲食為主。循序漸進，才更利於孕媽媽和寶寶。

看完以上內容，關於孕三個月的注意事項你是否瞭解了，希望每個孕媽媽和準爸爸們都多加註意，才能更好地照顧自己和肚子裡的寶寶！