寶寶1歲時補鈣應該注意哪些問題？

很多的媽媽在孩子五六歲的時候都會選擇給孩子補鈣，這也是很正常的一種表現，不但可以讓孩子身體長得高，而

且呢骨骼發育的很好，那麼一歲的寶寶應該怎麼補鈣呢？首先一歲的孩子補鈣是特別重要的，有的父母擔心寶寶的

營養跟不上，所以什麼吃的裡面可能新增鈣劑，但是想在這裡提醒一下各位老媽不要覺得孩子補鈣多了就算是補鈣

成功了，如果說想要給寶寶正確的高效的補鈣的話父母還是要注意以下的幾點。

第一個就是一歲以內的寶寶缺鈣會有什麼樣的症狀。首先我們就要想到孩子到底缺不缺鈣，牙齒不整齊而且不夠堅

硬，在咬硬的食物的時候非常的困難，而且還出現走路不穩o型腿或者x型腿睡覺的時候不容易睡著，而且不容易

進入沉睡狀態。半夜的時候經常驚醒，大哭不止或者是經常在出汗，這與溫度無關。尤其是入睡後頭部出汗。以上

就是我們說到的一些症狀都有可能是寶寶缺鈣的一種表現

可以帶著孩子去醫院做一個微量元素的檢查，如果說缺鈣的話合理正確的給孩子補鈣了。那麼一歲的寶寶每天應該

攝入多少的鈣量呢其實孩子一般來說，600毫克每天就可以了。因為成人吃的食物一歲的孩子差不多都可以吃了，

只是稍微做得更軟和或者是清淡一些，如果說平時吃的東西達不到寶寶的一個鈣的攝入量。所以就可以給孩子另外

的補充，那麼有哪些方法可以促進寶寶的補鈣呢第一個就是曬太陽，平時我們經常說曬太陽去補鈣，其實那就是面板

的光照合成，每天都可以帶著孩子早上九點或者是十點再或者是下午四點左右的時候可以帶著孩子去曬太陽，但是

曬一會兒就要到陰涼處休息一會兒切記寶寶是不能久曬的但是呢有很多的家長對於孩子的補鈣也是有很多的誤區

的，有很多的家長認為孩子如果說個子矮或者是長得慢，這就是由於缺鈣導致的其實雖然補鈣是可以促進骨骼發育，

身高增長的必不可少的因素。但是絕對不是長高的主要因素，如果長高的話是有很多因素影響的給孩子補鈣也是有

很多的講究的，不能過多的去補不能盲目的去補要根據孩子的身體狀況，以及年齡適當的制定一些補鈣的菜譜。如

果說孩子補鈣過量的話，很有可能會形成性早熟造成骨骼線提前閉合寶寶是不可能會長高的。