為啥“孕肚”會時大時小，還會左右不對稱？背後原因孕媽要了解

孕期孕肚出現大小變化是很正常的，但要注意子宮右旋的情況。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

懷孕之後，隨著孕肚的一天天增大，孕媽的心情也跟著起了變化，這期間會越來越在乎自己的肚子，稍微有個

“風吹草動”

都可能會非常緊張。

雖然多數時候都是虛驚一場，但孕肚的一些變化確實讓人有些“害怕”，比如可能會

有時大有時小，

或者左邊大右邊小，有時又會右邊大左邊小。這是咋回事呢？還得從顯懷說起。

懷孕之後，大約多久開始“顯懷”呢？

老話說“瞞三不瞞四”其實有一定道理，一般來說，孕前三個月，胎兒比較小，孕肚幾乎看不出來，甚至覺得不見長，也是很正常的。

進入四個月後，在16周左右，孕肚就開始變得十分明顯了，如果衣服稍微緊一些，孕肚就會凸顯的很明顯，並且不少孕媽會在這時候

開始感覺到胎動，但並不明顯。

等到孕20-24周的時候，大約在6個月左右，孕肚就會顯現的很明顯了，一瞅就是孕婦，不僅是肚子大了，走起路來也是“大腹便便”的狀態。

在這時候，腹中胎兒會活動的很歡快，經常會做一些動作，因此不僅胎動明顯，甚至孕肚也會出現明顯變化，比如時大時小，一邊大一邊小等，

都是正常情況，不用擔心。

引起孕媽肚子的大小變化，原因有以下幾個

1）胎動&胎位的變化

從能感覺得到胎兒胎動開始，隨著時間的推移，娃的行為活動會逐漸增強，因為胎兒體積還不是很大，在子宮裡也能足夠活動開，所以各種手舞足蹈的動作會讓孕肚大小變化起伏不定。

此外，隨著胎兒逐漸長大，活動區域變小，孩子的胎位也可能發生變化，這不僅會導致孕肚的大小甚至形態發生都會生變化，還有可能危及孩子生命，需要孕媽向醫生求助。

2）與羊水的多少也有關

子宮裡不光有胎兒，還有羊水的存在，因此孕肚的大小變化除了受到胎兒的影響之外，

還和羊水的多少息息相關。

隨著孕期的推移，羊水的量也會變化。簡單來說，羊水充沛，孕媽的肚子會很顯得很大，相反就會顯得很小。

羊水的多少變化是有正常範圍，

如果不在這範圍裡，說明孕媽和胎兒都不安全

，因此當孕媽感覺孕肚的大小變化過於明顯時，一定要及時就醫檢查。

3）飢餓程度&膀胱憋尿

隨著孕周的推移，子宮會越來越大，之後向上向下開始擴充地盤，既可能會壓迫腸胃，也會壓迫膀胱。

加上腹腔空間有限，因此孕媽吃飽或者憋尿的時候孕肚就會變大，而空腹或者沒有憋尿的時候，肚子就會顯得很小。

4）固定睡姿導致孕肚變化

孕檢時醫生大都會建議孕媽採取左側位睡姿，這樣對胎兒和自己健康都很有好處。於是不少寶媽整個孕期都會堅持這種睡姿。

長此以往，就會

導致孕肚的出現左右大小不均勻的情況

。因為胎兒習慣了母親的睡姿，自己也更喜歡呆在子宮左邊了。

5）子宮右旋

最後還有一種情況會導致孕婦看起來孕肚左右大小不一，便是子宮右旋。隨著子宮的體積增大，腹腔內的各種器官都會發生位置偏移，

子宮會被擠壓的向右傾斜。

這便是“子宮右旋”。

而孕肚的外在表現就是右側肚子大於左側，左右大小明顯不對稱。

以上，就是孕肚會發生大小不一變化的幾個主要原因，孕媽要做到心裡有數。

小貼士：孕媽存在子宮右旋，該咋辦？

子宮右旋不是啥好事，長期處於右旋狀態的子宮血液供給會受到影響，胎兒很容易處於缺氧狀態。影響胎兒健康同時對孕媽的健康也不利。

改善這一狀況

最簡單的方式就是採取左側位睡姿

，這樣會使血管從緊繃的狀態放鬆下來，幫助血液恢復順暢的流通，保證胎兒的正常發育。

當然，並非所有孕媽都會存在子宮右旋的情況，多注意產檢報告上的標註。一般來說，排畸篩查的時候都會提示子宮是左旋還是右旋，角度不大就沒啥問題，

超過90度會比較危險。

錦鯉媽咪有話說

總之孕期孕肚發生變化是很正常的情況，除了子宮右旋不太安全外，一般來說都沒啥大影響，孕媽們不用過度焦慮，但也要細心一些，一旦發現什麼異常也要趕緊就醫。