“瘦子”竟然也會得糖尿病，比胖子還難治

糖尿病人最常見的特徵就是肥胖，所以說到糖尿病患者，人們的潛意識裡都會覺得這個人一定很胖。

肥胖確實會增加患糖的風險，不過，這並不能說明瘦的人，就沒有這樣的風險。

“瘦子”患上糖尿病的例子也並非少見。

代謝紊亂導致糖尿病

一般來說，瘦人得糖尿病多是由於胰島素分泌絕對不足所致。

飲食不規律，不怎麼運動，身體缺乏肌肉，更容易發生胰島素抵抗。胰島素缺乏，人體不易儲存能量，身體不胖反瘦。此外，

工作生活節奏快，工作和心理壓力大，極易導致體內胰島素代謝紊亂。

在此作用下，“瘦子”也會患上糖尿病。

哪些瘦子風險更高呢

1、有糖尿病家族史

遺傳因素是導致糖尿病的2大因素之一

2、生活習慣不好

日常生活中有很多不好的生活習慣，都會使人得糖尿病的機率大大增加。比如說熬夜，

經常熬夜的人，容易出現血糖升高的情況。

另外抽菸喝酒的人也容易患糖尿病，

菸草和酒精都容易抑制胰島素的分泌，體內血糖升高，

更加容易誘發糖尿病。

3、壓力過大，得不到排解

現代社會節奏快，工作和心理壓力大，

壓力過大會導致血糖升高，使體內胰島素分泌量降低，

胰島素利用不充分，使得很多瘦人也可能患上糖尿病。

4、“隱形肥胖”人群

他們雖然

表面上看起來不胖，但內臟藏著許多脂肪，這也會引起胰島素抵抗，

而胰島素抵抗是引發糖尿病的關鍵因素之一。糖尿病追隨的是脂肪，不論脂肪是在表面或是內臟，糖尿病終究能找上你。

以上這四類瘦人同樣有很高的糖尿病的得病率，可見很多瘦子也不要掉以輕心

，自己也要注意預防，飲食方面不要吃太多油膩和甜的食物，並且要注意多運動和鍛鍊身體，自己也要注意及時釋放壓力，不要因為情緒影響到自己的身體。

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