楊柳飛絮季，如何應對？

楊花不是花，柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂後釋放的種子及種子上的附屬毛（絮狀物）所組成的混合體。楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。這些小小的絮狀物給人們帶來了不小的麻煩，它們可引起部分敏感人群過敏。飛絮被吸入鼻腔後，導致強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，面板的過敏性反應表現為面板瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。

如何對抗飛絮？飛絮一般中午最多，儘量避開這個時間段外出，早晨、夜晚和降雨後，飛絮會大幅減少。室內通風要關好紗窗，注意室內衛生，溼式清掃，必要時開啟空氣清淨機。如果確需外出，敏感人群要戴好口罩，並完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好，防護效果越佳。

飛絮入眼，同樣會導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也可能引發炎症。所以，敏感人群外出時建議佩戴紗巾、護目鏡或眼鏡，尤其是騎車出行的人，一定要做好眼睛的防護。

此外，面板易過敏人群如果接觸到飛絮，可出現瘙癢難忍、紅腫發炎等症狀，建議外出時“包裹”好自己，戴帽子，穿長衣長褲，儘量避免面板與飛絮直接接觸。面板不小心沾上飛絮，要及時清除，用溫水清洗有助於預防過敏或減輕過敏症狀。當面板已經出現過敏症狀時，千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、塗止癢藥即可減輕症狀。一旦發展為呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、面板斑、丘疹等，建議及時到醫院就診，嚴重過敏遵醫囑進行脫敏治療。

最後，給大家一些預防過敏的建議：1。外出返家後先洗手，同時清洗鼻腔和麵部，及時清理附著在衣物上的飛絮；2。飛絮進入室內，要及時清理或噴水溼化，可使用吸塵器；3。定期打掃汽車內部，防止飛絮殘留。

（北京日報 來源：北京市疾病預防控制中心）