為什麼現在備孕的夫妻命中率這麼低？原因很現實，備孕媽媽要了解

英國某研究機構對100對準備懷孕的夫妻進行持續的跟蹤調查，發現只有20對夫妻，在第1個月就能成功，懷孕也就是一擊即中！

其他80對夫妻在首月都是失望的，可能需要兩個月甚至三個月，半年，一年的時間備孕才能懷上孩子。

為什麼現在備孕的夫妻命中率這麼低？原因很現實

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現在結婚年齡都比較晚

小時候在農村只要哪一家姑娘到20歲了媒人就開始上門，一般相親一年左右合適就結婚，第2年就生孩子，但現在20歲還在上大學，大學出來工作幾年就已經25歲，再蹉跎幾年，或者相親不合適的，有可能到30歲才結婚，

結婚晚

自然生孩子的年齡就晚了，

自然受孕率

就會下降。

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身體亞健康比較多

以前在農村日出而作，日落而息，吃的是天然的食物，但現在在大城市裡面，迎著朝陽上班 。披著璀璨的星光下班，基本上加班成了常態，吃快餐是一日三餐，工作的壓力，營養的不均衡，導致身體的亞健康比較多，

身體亞健康

直接會

影響生育能力

。

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避孕方法傷身體

之前就見過一個女性已經流產5次，為什麼流產這麼多，是因為她覺得流產不傷身體，其實就是一種避孕方法，懷上了不想要就去流掉，殊不知這種

傷身的避孕方法

會導致

子宮內膜變薄

，影響生育能力。

還有一些吃

事後避孕藥

也會

影響生育能力

！

最主要的是

沒有備孕的意識

！小尤在準備懷孕的時候就去社群醫院領了葉酸， 回來之後一邊吃葉酸，一邊佛系的備孕，所謂的佛系備孕也就是隻吃葉酸，沒有避孕，結果備孕4個月毫無動靜！

後來她在網上查資料的時候發現了

媽媽網孕育APP

，好奇的下載，一看才發現自己這個備孕知識實在是太匱乏了！

原來備孕需要做的準備工作不僅僅是吃葉酸。

在

媽媽網孕育APP

上建議備孕時要

提前半年進行檢查

。

備孕檢查準爸爸和準媽媽都要進行

準爸爸一般要查精液，看精子活性，以及查肝功能，乙肝兩對半，看看有沒有肝炎。

準媽媽除了查激素之外還要

查血常規

，看看有沒有貧血，如果

有缺鐵性貧血

的話，要提前進行矯正。

查優生5項

主要是預防體內有影響胎兒畸形的病毒。

查尿常規主要是

防止媽媽有腎臟的問題

。

還要做白帶的常規檢查以及B超檢查，看看

子宮附件

有沒有問題。

除此之外，

媽媽網孕育APP

上還有備孕的清單，裡面就提到備孕的時候，爸爸媽媽要怎麼吃才能更快地懷上孩子。

還有很多備孕的工具，比如備孕的指南，孕前調節，體溫測排卵等等！

小尤下載了媽媽網孕育APP之後，感覺打開了自己的一扇大門，花了一個週末的時間，細細的研究了備孕需要注意的事項，發現老公喜歡吃燒烤，還偶爾會去做汗蒸，就乾脆要老公停止吃燒烤，停止汗蒸，而且自己跟老公也去做了詳細的檢查，把一些不利於備孕的因素全部排除，休息，營養也跟上，結果第三個月懷上了。於是小尤拼命的跟身邊的閨蜜說媽媽網孕育APP實在是太實用了，可以說是備孕，孕期以及產後媽媽的

保障工具

。

備孕的媽媽先只吃葉酸，還要做產前檢查，避免吃一些不利於懷孕的食物，避免一些不利於懷孕的生活習慣！