醫生：吃完雞蛋後，儘量別碰4物，或會啟用“壞細胞”，別大意
說到雞蛋，相信大家並不陌生，雞蛋作為日常生活當中產生的一種食物，其中含有豐富的蛋白質，鈣質以及多種微量元素，可以有效增加飽腹感，滿足人體對營養能量的需求。
尤其是對於上班族來說，早上時間比較匆忙，沒有充足的時間做早餐，選擇1~2個水煮雞蛋可以有效的滿足飽腹感，為身體補充營養，增強抵抗力和免疫力。
而且雞蛋當中的營養成分，特別利於人體消化吸收，吸收率可以高達90%以上，也被譽為全能性營養食品，可以有效的為人體生命活動補充營養物質。
尤其是隨著現在人們對養生意識的加強，越來越多的人開始重視食品安全和食品質量，問題，適當的吃雞蛋，可以有效的滿足人體對於營養能量的需求，但是在吃雞蛋的時候也有一些注意事項，如果不注意的話或許會越吃越糟糕。
醫生：吃完雞蛋後，儘量別碰4物，或會啟用“壞細胞”，別大意
【1】茶葉
茶葉作為我國第二大的功能性飲料，對於很多中老年人來說都有喝茶的習慣，喝茶也是一種非常好的養生保健之道，可以加快腸道蠕動，潤腸通便，促進消化，解油膩，保護腸胃健康。
生活當中也有很多人在吃完雞蛋之後，感覺到有點噎挺。就會隨手拿起茶水來緩解這種問題，心想能夠起到促消化的效果，殊不知，這種做法可能就會給人體健康造成隱患。
雞蛋和茶葉如果同時食用的話，茶葉當中的鞣酸物質會與雞蛋當中的蛋白髮生反應，從而產生溶解蛋白，影響身體的正常運轉，同時也會導致細胞變壞，所以儘量不要將兩者放在一起食用，避免身體負擔加重。
【2】兔肉、鵝肉
吃完雞蛋之後，也不建議立即吃鵝肉或者兔肉這種肉食。李時珍在《本草綱目》當中提到過“雞蛋若與肉食同時會造成洩痢”。
雖然兔肉鵝肉營養價值豐富，但屬於寒性食物，把兩者放在一起食用的話，會導致生物性活性受到影響，在腸道內出現反應，從而導致腸胃負擔加重，甚至引發腹瀉問題，更容易啟用體內的壞細胞，給人體健康帶來負面影響。
【3】柿子
柿子也是日常生活當中常見的一種水果，尤其是在秋季是柿子大量上市的季節，柿子口感軟糯甘甜可口，營養價值豐富，但是在吃柿子的時候，也有非常多的注意事項。
尤其是吃完雞蛋之後，不建議大家立即吃柿子，由於式子當中含有鞣酸，會與雞蛋當中的高蛋白髮生反應，容易形成鞣酸蛋白。
在體內沉澱不容易被身體消化吸收，加重腸胃的負擔，還會引發腹瀉腹痛的情況，甚至還可能啟用壞細胞，所以希望大家引起重視，一定要聽勸。
【4】糖
糖作為處方當中常用的一種調味品，很多人在做菜的時候都會適當的加入一點糖，有助於提味增鮮。
但是很多人卻不知道，吃完雞蛋之後是不能立馬吃糖的，在煮白水雞蛋的時候還會放入糖作為調味品，殊不知，這樣會使雞蛋當中的蛋白質氨基酸，形成果糖基賴氨酸的結合物，會在體內形成沉澱，不容易消化吸收，反而還會加重身體的負擔。
再來說一下吃雞蛋的好處吧！
保護視力
雞蛋當中含有的葉黃素和玉米黃素，這兩種物質能夠起到保護視力的作用，尤其是對於長時間面對電腦工作、用眼過度的人群來說，適當的吃雞蛋有助於保護視力，緩解眼睛乾澀疲勞的情況。
補充能量
眾所周知。雞蛋當中含有豐富的蛋白質以及多種微量元素，常吃雞蛋可以有效的幫助身體補充能量，幫助身體快速的恢復體力，日常生活當中每天堅持吃一個雞蛋，可以有效的促進身體的生長髮育。
頭腦越來越聰明瞭
根據研究發現，雞蛋蛋黃當中含有的卵磷脂、膽固醇以及鈣、磷、鐵，維生素等多種營養成分。可以有效為人體提供營養，作用於中樞神經。
尤其是雞蛋當中含有的膽鹼成分相對豐富，也是合成大腦神經遞質乙醯膽鹼的重要物質，也是細胞膜的重要組成部分。
生活當中適當的吃一個雞蛋，可以有效的維持大腦活性，提高記憶力，讓大腦變得越來越聰明，對於老年人來說，也可以預防老年痴呆。
延伸——-為了自身健康著想，最好遠離這幾類雞蛋
1、毛蛋
相信大家在生活當中，都見過毛蛋，在字面意思來看，指的是受精蛋孵化小雞過程當中受到上面是菌以及細菌物質堆積熬蛋，沒有完全孵化成功的透過特殊手段使得胚胎停止發育。
很多人認為吃這種雞蛋，更有助於補充營養，事實並非如此，貓蛋當中含有的營養價值微乎其微，可能還會存在細菌病毒，攝入過多，也會給人體健康造成影響，所以像這種雞蛋還請大家少吃為好。
2、
虎皮蛋——
可能誘發癌症
虎皮蛋是經過油炸製作而成的，吃起來外表酥脆，內裡特別的軟糯。但是這種經過高溫油炸之後的雞蛋，其中的蛋白質會在體內堆積過久的時間。
而且經過高溫油炸之後的食物，還會產生苯丙比這種致癌物，導致膽固醇過度氧化，不利於血管的健康，經常食用這種高熱量的食物也會誘發身材肥胖，導致腸胃負擔加重，甚至還會增加患癌的風險，所以像這種食物也請控制一下。
3、
長斑蛋——
沙門氏菌感染
大家在購買雞蛋的時候，如果發現雞蛋殼上長斑最好不要再購買，因為這種長斑點的雞蛋很可能感染了沙門氏菌，經常食用的話，也會導致大量的有害垃圾在體內堆積誘發感染。
因為雞蛋的保質期比較短，恆溫狀態下只有半個月左右，如果天氣炎熱的話，雞蛋更容易變質，尤其是這種長斑的雞蛋，看似沒有壞的痕跡，其實其中營養成分和質量已經嚴重下降，最好不要再吃。
