孕媽生完孩子應該做什麼？這3件事再累也得堅持，關係到自身

生孩子是大部分女性都要經歷的問題，都說孩子的生日媽媽的“苦日”，哪怕是在生孩子之前心裡做了再多的準備，當分娩那一刻真的到來時，沒有一個孕媽不害怕，沒有一個孕媽不緊緻的。

不過，分娩只是育兒道路的開始，寶寶出生後，媽媽有更大的責任，因此，產後的一些護理問題和細節就變得更加的重要了。

寶寶出生就算完事了嗎？

分娩的過程不僅痛苦，還十分消化體力，當寶寶安全出生後，大多數孕媽都有一種如釋重負的感覺，但事實上，分娩只不過是其中一個步驟而已，之後還有許多事情都需要寶媽的配合。

面對醫生們所提的要求，有許多寶媽都無法理解，這些寶媽認為生寶寶就已經完事了，為什麼還要整這麼多事情出來呢？

但實際上，分娩成功後，寶媽的身體無法立刻迴歸到最佳的狀態，因此要進入到“坐月子”的模式中，需要處理一些問題，以免身體處於健康安全的狀態。

在此期間，醫護人員會要求寶媽們進行配合去完成一些為寶媽身體有益的事情，這些事情與寶媽身體的技能有很大的關係，一旦處理不當，會給身體留下一定的病根，以後想痊癒就很困難了。

這3件事再累也得堅持，關係到自身

排尿

順產的孕媽在產後的4-6小時內會產生尿液，這是因為順產的孕媽會因為胎兒的擠壓，導致體內各項技能暫時受到影響，如果沒有及時的進行排尿，會對寶媽的體內器官造成傷害。

壓肚子

大部分的寶媽在回想起壓肚子時的痛苦，依舊有些瑟瑟發抖。

這是因為胎兒從孕媽體內分娩出後，子宮裡會殘留大量的血液、代謝物等東西，而這些東西也被統稱為“惡露”。

假如醫護人員沒有及時的幫助寶媽壓肚子，等待“惡露”正常的排洩出體外是需要許久時間的，而且惡露要排洩不乾淨，對身體的恢復也會造成一定影響。

活動

分娩過後，寶媽們會在床上躺一定的時間，不過，這並不是意味著孕媽不能動彈。

順產的孕媽，產後2小時內進行休息，慢慢的就可以下床進行活動了，這有助於寶媽體內內臟的恢復，也有助於“惡露”的排出。

選擇剖腹產的寶媽，在產後需要在床上休息6-8小時，就算在這時間裡很想下地，也不要隨意的下地走動。

此時的寶媽是在恢復傷口，如果活動力度過大，很容易造成傷口的負傷。

如果產後排尿不順利，可以採用以下辦法

有些寶媽在產後排尿並不順利，此時可以讓寶媽聽一下流水聲。流水聲可以引起身體的條件反射，從外界對寶媽進行刺激。

除此之外，應該讓寶媽多喝水，要知道孕媽分娩的時候可是會消化大量的水分，適當的補充溫水可以刺激膀胱，達到快速排尿的目的。

不過，不管是哪種方式，在進行之前最好詢問一下醫護人員的意見。