分分合合，戀愛關係中的第三種模式

這裡的分分合合（反覆分手複合），指的是“和愛人至少有過一輪分手和複合”。根據一項調查結果顯示，會出現反覆分手複合這種相處模式的情侶，在確定戀情的第二個月最有可能出現第一次分手，在複合之後平均戀情持續5-8個月，而後分手2-3個月，然後再次複合分手。一些朋友可能有經歷過在幾天、或者是一天的時間裡面出現分手-複合的情況。

可能讓大部分人都沒想到的是，這種反覆分手複合的情況並不少見。有研究表示，在18-47歲的人當中，約61。6%的人經歷過反覆分手複合的關係。在這些人中，約75。9%的人有過兩次以上從分手到複合過程。從這些資料我們能夠看出，戀愛並不是只有“分手”和“在一起”這兩種模式。分分合合就是戀愛關係中存在的第三種模式。

在反覆分手複合的戀愛關係中，情侶雙方想要全身心投入戀情會越發困難。前幾次的複合，雙方會存在有破鏡重圓的喜悅。但這種複合後的喜悅，也會隨著下一次的分手煙消雲散。分手複合的次數越多，情侶雙方信任關係的裂痕也越大；在複合時，兩人間的猜疑心也會越強，對兩人信任關係的修復形成很大影響。分手複合的次數越多，兩個人的戀愛關係也會出現一種疲憊感和厭倦感。在感到筋疲力竭之後，還會陷入一種自我懷疑，質疑為什麼在這段感情中總是重蹈覆轍。

在大部反覆分手複合的戀愛關係裡，總是會因為一些瑣事分手。在又一次的複合後，兩人仍然很容易就會將注意力凝聚在某個具體的事情上，並忽略去思考、溝通和探討這一實踐中導致衝突的本質，導致為最後戀愛關係的走向形成負面影響。

我們會發現，在反覆分手複合的戀愛關係中仍有部分情侶修成正果，為什麼？有調查顯示，一些情侶在解除戀愛關係後，雙方依舊願意進行深度、真誠的溝通，在這一群體中在複合之後修成正果的可能性最大。雙方在這樣情況下的溝通，兩人能夠以劇外角色的視角看待曾經的關係，也因為角色的轉變，使兩個人可以更坦誠地談及在戀愛關係中出現的問題，這對修復戀愛關係有著很大的幫助，也能增加最後修成正果的可能性。

想要走出反覆分手複合的戀愛關係是困難的。或許會經常為此感到焦慮和困惑，覺得“明知道沒結果，分了那麼多次還是沒能分得徹底”“老是這樣藕斷絲連，孽緣啊”。但如果你有了改變的勇氣，這裡也能給到你一些建議，這對你可能會有所幫助。

如果想穩定這段戀愛關係：首先需要弄清楚，將你綁在反覆分手複合這一迴圈中的原因是什麼。是你和戀人間的相處模式導致雙方無法接受穩定的關係？還是將分手或複合作為了解決兩個人衝突的手段？但不管是什麼情況，需要承擔對自己、對戀愛關係的責任。

如果想結束這段戀愛關係：結束一段分手複合這種戀愛關係的過程，也可以說是走出舒適圈。所以，你要做的是設想下這一過程中可能出現的困難。包括戀愛關係結束後可能會遭受到的情感創傷、會不會因為什麼東西又將你拽回這一戀愛關係中等等。同時設想下是否能獨自面對，或者能夠主動尋找支援。最重要的是你還需要重拾對自我的關愛。因為思維和行動的慣性，會導致你在結束戀愛關係後感到痛苦，並且期待和對方再續前緣。

反覆分手複合的戀情很辛苦，同時這樣的關係還存在欺騙性，讓自己以為我們為了修復戀愛關係很是努力。但事實能夠告訴你，在這種戀愛關係中，積極改變的情況寥寥無幾。情侶雙方還因為這一關係消耗了情感和耐心，最後與相互徹底錯過。每對處在反覆分手複合這一戀愛關係中的情侶，都要有對這一關係的現狀進行更理性的內觀，要想清楚自己是不是真的想這個人在一起。

不管是選擇穩定還是選擇結束，都希望大家有一天能夠跳出反覆分手複合這一迴圈，在以後的戀愛關係裡獲得想要的幸福。