家長如何保護兒童心理健康

很多在潛意識裡會認為：心理健康問題只有成年人才會出現，兒童年紀小，怎麼會有心理健康問題。其實這是一種偏見，兒童也會出現像大人一樣的心理問題。

常見的兒童心理問題有：1、好動，注意力差，不容易控制自己的情緒。2、焦慮，莫名其妙地感到恐懼，無緣由的經常哭鬧。3、喜歡攻擊別人，無緣無故喜歡打人。4、不善於交際，不喜歡與同齡人玩，害怕見到陌生人，獨自一個人玩。5、到了說話年紀，卻不會說話，口吃嚴重。

正常的兒童心理狀態應該是：每天心情大部分時間是愉快的，喜歡與同齡人玩遊戲，不會無緣無故地哭鬧，能夠與爸爸媽媽正常地交流，能夠按時作息，不害怕陌生人和陌生環境。

作為家長應該如何保護兒童的心理健康呢？

1、對於兒童幫助最大的事情就是陪伴。很多家長以自己工作忙，沒時間為藉口，很少陪伴自己的孩子。孩子得不到父母的陪伴，導致孩子心理健康出現問題。孩子如果得到父母的愛，感受到父母的愛，那麼他也會是一個充滿愛的人，會愛自己，愛父母，愛自己的小夥伴。相反，孤獨的孩子會形成孤僻的性格，嚴重會發展成自閉症。所以父母應該經常陪孩子玩遊戲，交流，做一些有意義的事情。

2、拒絕打罵孩子。經常打罵孩子，孩子會變得越來越笨，而且心理脆弱，性格懦弱，害怕與人交流。孩子犯了錯誤非常正常，成年人都有可能出現錯誤，何況是孩子。兒童一旦犯了錯誤，一定要以講道理為主，讓孩子明白什麼事情能做，什麼事情不能做，如果因為不小心做了錯事，不能責怪孩子，引導孩子下次要小心一點。

3、及時地表揚孩子。孩子完成了一件事情，父母要及時地誇獎孩子。“你做得真棒！”“你做了一件家務事，能幫媽媽了。”誇獎孩子的時候一定要具體，不能籠統地誇獎孩子。經常誇獎孩子，孩子以後會變得非常自信和樂觀。

4、兒童遇到了困難，一定要鼓勵孩子，不要害怕困難，幫助孩子一起度過難關。很多孩子心理非常脆弱，遇到一點困難就退縮，甚至會出現輕生的念頭，這些都不是正常的心理。在困難面前不要害怕，爸爸應該教會他一些堅強的道理，困難是在考驗你，當你打敗困難，你就成功了。

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