通則不痛，痛則不通，氣血問題引起的肚子疼，3個方法助你緩解

大家好，我是中醫內科劉醫生，本篇文章來自【少走彎路，正確調氣血】專欄。

針對現代人氣血不和的問題而設計的中醫調理解決方案。適合精神疲憊、臉色發暗、頭髮乾枯毛躁、頭暈心慌眼花、脫髮、失眠、情緒波動大、女性月經不調，甚至連說話都感覺累等問題所困擾的人群。透過15節課，深度剖析多種氣血問題，配套5個實用調理技巧，讓我們養生不踩坑

表現

有些朋友就經常被肚子疼給困擾著。

1、比如稍微受了涼，就開始肚子疼；

2、情緒太激動，發了脾氣也容易肚子疼；

3、情緒比較低落、鬱悶的時候還容易肚子疼，反正就是各種肚子不舒服的感覺，讓人感覺很難受。

“通則不痛，痛則不通”，相信很多朋友都聽說過這麼一句話，每當身體出現了什麼地方的疼痛，首先想到的就是這裡不通暢了。

今天我就來給大家分析一下肚子疼和我們常說的氣血之間到底有什麼關係，還可以學會用一些簡單的方式去進行調理。

首先我們要搞清楚肚子疼是指的什麼部位痛，肚子疼一般是指腹痛，而腹痛的位置在胃以下，肚臍的四周，

不要把腹痛和胃痛搞混了。

如果是由於本身體質較弱，太過勞累，引起氣血不足出現的腹痛，可能會表現為腹痛綿綿，有時發作有時停止，按住腹部或者用熱水袋暖寶寶貼在腹部疼痛也能緩解，同時還容易怕冷，感覺疲憊，食慾不振，臉色看起來比較萎黃，舌頭看起來也是淡白的。也就是說這種型別的腹痛會有一系列的氣虛的表現。

如果是由於氣血阻滯，堵在腹部引起的腹痛，那麼腹痛的感覺可能是以脹痛為主，也沒有固定的痛的地方，感覺在那一塊亂竄，甚至還有可能連累到脅肋部脹痛，當噯氣或者排氣之後，脹痛感會減輕，而且特別容易受到情緒影響，如果過度的思慮，鬱悶，也很容易引起脹痛，還特別喜歡嘆氣。這種情況的舌頭看起來舌質是比較紅的，舌苔比較薄白。