要徹底忘掉一個人，就要做好這三個步驟

在電視劇《白色月光》中反覆出現一句臺詞：

“其實我們都知道，愛會消失，承諾會失效，人們會走散。只不過，我們都願意相信自己是個例外罷了。我們都希望自己會是某個人獨一無二的白月光。”

確實，哪怕曾經如何情深意切，也無法保證日後彼此的愛還能一如當初。

有些人走著走著就散了，有些情走著走著就斷了。

在感情遭遇背叛的時候，我們會生氣，我們會悲傷，甚至會陷入自我懷疑中，懷疑自己是否不值得被愛。

面對一段曾經付出真心的感情，誰又能做到無動於衷，眼睜睜看著它消失在自己眼前呢？

可面對一段已經失去的感情，面對一段已經不回去的經歷，誰又能扭轉時光，誰又能重新回到過去呢？

愛情是美好的，愛情也是脆弱的。

當愛情消失以後，我們唯一能做的，就是坦然接受現實。

把一個曾經很重要的人從自己生命中抹去，這固然是有難度的，可不管如何困難，擺在我們面前的路只有那一條，給我們的選擇只有那一個選項。

做人，還是要往前看。如果有人選擇主動離開你，只能說明你們兩人並不適合一起生活。

這世上，根本就沒有忘不了的人，根本就沒有放不下的事情，關鍵還是在於你是否願意忘掉，你是否願意放下。

如果你想要往前走，如果你想要獲得幸福，就要去接受這世間的任何聚散離合。

要徹底忘掉一個人，做好這三個步驟。

01：刪除聯絡方式

有人可能會問，不過就是一個聯絡方式而已，至於刪除嗎？

如果你有這樣的想法，首先，這是值得慶祝的，因為這說明了那個人對你來說是無關緊要的人了，你早已能坦然面對離別的現實。

但依舊有很多人嘴上說得絕情，還是會在無人的時候偷偷開啟對方的聯絡方式，偷偷關注對方的動態，偷偷渴望對方的聯絡。

倘若發現對方把生活過得很好，會偷偷悲傷很長一段時間，因為明白對方真的把自己丟在回憶裡了，而倘若發現對方的生活同樣過得糟糕，就會臆想對方是否也在思念自己，所以才會無心好好生活。

一來二去，不管對方過得是否好，自己都已經陷入越來越多的幻想中，越來越不可能忘掉對方，那麼，思念的痛苦就會越來越多。

其實，如果你真的想要徹底忘掉一個人，不妨讓自己做的狠心一點，就好比說，刪除對方的聯絡方式。

別讓已經結束的關係擾亂自己的心，別讓那麼不值得的人佔據你心中的位置。

要徹底忘掉一個人，那就做好這一個步驟：刪除聯絡方式。

02：接受新事物

張小嫻曾說：

“新歡，是對舊愛的報復，也是最好的治療。”

其實，不止是新歡，只要是新的事物都能成為治療一段感情的手段。

生活中，有很多人之所以無法做出過去的回憶裡，無法徹底忘掉一個人，就是因為他接受的新事物太少了，以至於他總以為對方就是自己的全世界，他再也不會遇見那麼深愛的人。

可事實上，只要他繼續往前走一步，就能發現這個世界並非只有愛情才能帶給自己幸福，這個世界總有人深愛著自己。

把自己困在一方天地裡，讓自己一遍遍回去往事，就是在斷絕自己的幸福。

歲月的年輪從來都不會因為某個人而停下轉動，如果你不願向前走，那就只能被歲月丟棄，被時代丟棄，被幸福丟棄。

一個人總要找到感情的承載者，也許是回憶裡的人，也許是尚未出現的人，但如果是前者，從一開始就註定是失敗的，也唯有在後者身上，我們才能獲得一個成功的機會。

所以說，要徹底忘掉一個人，那就要做好這一個步驟：接受新事物。

03：努力提升自己

聽過這樣一個故事：

相處五年的情侶，最後被女人一句“看不到未來”匆匆結束了關係，男人傷心欲絕，借酒消愁地墮落了好一段時間，他本來都做好求婚的打算了，卻沒想到忽然就分手了。

女友說看不到未來，可他自己並非那樣覺得，雖說他在大城市買不到房，可在小城市還是能買得起的。

他糾纏了女友一段時間後，但每次都被幹脆利落地拒絕了。

朋友勸他，既然你女友想要高品質的生活，你要不就先好好賺錢，日後等你能在這個城市立足了再回來找她。

後來，男人不斷提升自己，成了一個小老闆。

可面對女人的主動求複合，他卻沒有當初的興致了，他發現他已經不愛女人了，可以徹底將女人忘在回憶裡了。

一個人，之所以對已經結束的感情念念不忘，原因往往是執念，而不是深愛。

而執念一旦得到轉移，就不會再糾纏下去。

所以說，想要徹底忘掉一個人並非登天之難，如果你能好好提升自己，就很容易轉移自己的執念。

每個人都有追求幸福的機會，倘若眼前的人並不能給自己帶來幸福，你又何必總是糾纏不休呢？何必總是執著不忘呢？

其實，徹底忘掉一個人並非很難，關鍵還是在於你是否願意忘掉。

你若是願意，哪怕狠心也能逼著自己忘掉，你若是不願意，哪怕有機會忘掉也會白白錯失機會。

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