孩子沒食慾不吃飯怎麼辦？彆著急，這種消食片能幫大忙

讓孩子吃飯時他哭鬧不止，就是不想吃一口，家長心裡焦急萬分，只想讓孩子把飯吃個精光，這樣就會放心了。不過，孩子越不想吃不飯越不能強迫，否則會適得其反。那孩子沒食慾不吃飯怎麼辦呢？

孩子沒食慾不吃飯怎麼辦？

要想找到方法，就要先找到孩子沒食慾不吃飯的原因，主要包括零食吃太多、消化道疾病、積食消化不良、缺乏微量元素等。

零食吃太多

在每一頓正餐之前已經吃了零食，導致胃部始終處於比較飽滿的狀態，沒有達到良好的胃排空狀態，胃沒有得到休息，就可能出現沒食慾的情況，這是常見的孩子不愛吃飯的原因。出現這種情況就要及時調整孩子的生活規律，保證一日三餐規律進食。

消化道疾病

比較常見的消化道疾病有急性胃炎或者慢性胃炎，都有可能造成孩子沒食慾的現象。另外比較常見的幽門螺桿菌感染，也可能會導致孩子出現不愛吃飯、反酸、打嗝、腹痛等情況，影響孩子的正常生長髮育。當然，除了胃部疾病，像膽道疾病、肝臟疾病也會導致出現孩子不愛吃飯，及時帶孩子到醫院就診，明確病因後對因治療。

暴飲暴食出現積食消化不良

民間有一句俗語叫做肚子小，眼睛大。調侃的就是那些明明已經吃飽了，還要繼續吃的小孩子。小朋友大多都管不住自己的嘴，看到喜歡吃的東西就會很饞，哪怕是已經吃飽了還非要往肚子裡面塞。他們的胃本來就小，還吃這麼多東西，當然會撐。吃食物太多會加重消化負擔，相當於讓它們超負荷工作了。

還有一種情況就是家長總以大人的食量衡量孩子，強迫他多吃飯，但實際上他已經飽了。無論哪一種情況都是不可取的，家長應該控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，把自己吃撐。由於孩子的脾胃虛弱，若經常暴飲暴食很容易引起積食、消化不良，沒胃口的問題。

面對這種情況，除了規範孩子的飲食習慣外，還要給孩子健胃消食，比如吃一些山楂、白蘿蔔等。如果覺得食療比較麻煩，也可以給孩子飯前嚼一嚼江中小兒健胃

消食片

，它含有陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等大多食品化原料，其中陳皮、炒麥芽、山楂等開胃消食，山藥、太子參、陳皮還有健脾胃的作用。可以開胃助消化，消化好了，孩子胃口自然好。而且口感酸酸甜甜，孩子也容易接受。

缺乏微量元素

比較常見的像微量元素中鋅的缺乏，以及鐵元素、維生素的缺乏，會直接影響孩子消化道酶的活性，影響進食。需要在醫生指導下化驗微量元素，根據檢查結果，適當補充維生素和微量元素，從而緩解孩子不愛吃飯的情況。平時就要給孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，保證孩子營養均衡，避免維生素和微量元素缺乏。

孩子沒食慾不吃飯怎麼辦？當孩子積食消化不良導致孩子不愛吃飯時，可以向江中小兒健胃

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求助。另外，也要讓孩子養成良好的飲食習慣，一日三餐按時按點吃，飯後還要進行適當的運動，幫助消化。（本平臺所釋出資訊的內容和準確性由提供訊息的原單位或組織獨立承擔完全責任！）