夏天到了，你的“異味”是汗味還是狐臭？教你4招除狐臭

炎熱的夏天，除了空氣很悶，人也容易煩躁，如果這時候再來一股異味，那簡直是“生無可戀”。

怎麼分辨汗味還是狐臭？

1、汗味

其實，汗液本身沒有氣味，聞著之所以覺得臭，那是因為汗液被面板產生的細菌作用後，形成的味道。而我們的腳、腋窩、股溝“地形狹窄”，密不透風，汗腺發達，容易流汗。

2、體臭味

這種味道一般很難聞，就像腐爛的味道，如塗料劑、指甲油等氣味，如果你身上有這種味道，不要輕視，有可能是某些疾病的徵兆。

而狐臭味，主要在腋窩下散發出來，輕則靠近腋窩才能聞到，重則“未聞其人先聞其狐臭味”。

狐臭有哪些特徵：

1、主要發生在腋下，易出汗，出汗後會散發難聞的氣味

2、狐臭在夏季時候表現最為明顯，天氣越熱，氣味越重

3、腋下多汗，且汗液發黃、發粘，經常染黃衣服

4、狐臭症狀較嚴重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油膩、發粘。

總的來說，汗味可以透過洗澡澡去除，而狐臭等體臭，需要內治，一般的清洗很難去除，只能緩解。

4招緩解狐臭

1、肥皂清洗

為控制產生汗臭的細菌的活性，可用抗菌肥皂清洗，這隻能抑菌；若要阻止出汗，則需要用抑汗劑來抑制外分泌腺的分泌和功能。抑汗劑必須每天使用，連續一週以達到最大功效。

2、藥物外敷法

關於治療狐臭有很多偏方，大家要自行分辨，千萬不要病急亂投醫，有條件的可以去醫院，手術就可以徹底去除。

3、少吃刺激性食物

狐臭也跟平常的飲食習慣有關，一些刺激性的食物會加重狐臭，比如大蒜、蔥等，所以狐臭患者儘量以清淡為主，少吃刺激性食物。

4、菜譜

多吃一些可以排毒的食物，比如蔬菜，它能夠促進腸胃蠕動，排除廢物和多餘的水分，當然不能偏食，有菜有肉，搭配要全面，不可挑食。

狐臭是個很尷尬的存在，想要去除，除了靠醫學，還要靠自身。