葛根粉清熱又去火，功效和作用有很多，多喝些對我們的身體有益

葛根粉清熱又去火，功效和作用有很多，多喝些對我們的身體有益

提到野生葛根粉，很多人對女性來說，野生葛粉的功效不得不令人欣喜，可豐胸、可美膚、可減肥，還可調節內分泌系統和治療婦科疾病。說到這裡，相信你對野生葛粉的功效多多少少有一些瞭解了，那麼野生葛粉的功效有哪些呢？今天我們要說的就是野生葛根粉的作用與功效，它可是老少皆宜的純天然滋補品呢！

葛根能夠促進人體汗液的排放，在飲酒之前服用，可以使酒精隨汗液一起排出，解酒解毒保肝。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，是 經常飲酒人士的必備保健品。清膩解熱，祛痰止咳，降血糖，保護心腦血管健康。野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；解酒、養胃、保 肝、護肝；常食葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年；葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可啟用卵巢活力，使面板光滑細嫩。

根據科學測定，野生葛粉對人體擁有近百種的保健功能。因此，絕大多數人服食野生葛粉的目的不是休閒，更不是充飢，而是滋補養生。人工栽培葛粉雖然也是葛粉，但其活性元素與野生葛粉活性元素之比是3：20。粗糙一點說，20斤的人工栽培葛粉吃下去才能起到3斤野生葛粉的滋補養生效果。此外，人工栽培葛粉屬於大田生產，很難完全杜絕農藥殘留和化肥殘留。

《本草綱目》記載，葛粉具有清熱降火、滋陰解毒、昇陽生津、開胃進食之功效，對治療和預防胸膈煩熱、中風頭痛、高血壓、冠心病、降血脂、抗癌、消癌腫、減肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同時，經現代科學檢測，本品含人體必需的鋅、鐵、鈣、維生素B1、B2等微量元素及多種氨基酸，是營養價值很高的天然食品。

葛根粉的正確食用方法

取一兩勺子葛根粉，葛根粉跟其他粉最大的區別就是，它的粉粒很容易板結，一粒一粒的小顆粒，沒有其他澱粉那麼細膩。取少量溫水，把粉化開，記住一定要充分化開，將粉粒充分溶解化開，不充分的話，到時用開水衝攪的時候會有很多小疙瘩。然後倒入開水不斷攪拌，慢慢地就會黏稠起來，加點白糖或蜂蜜，就可以吃了。

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