小篩寶貝：寶寶吃奶粉上火怎麼辦？

寶寶吃奶粉上火了，爸媽們也急得上火。一般來說，吃奶粉的寶寶都有可能會出現上火的症狀，這跟寶寶體質和餵食方法有關。那麼寶寶吃奶粉上火有哪些具體症狀，上火的原因以及上火了該怎麼辦？今天，小篩就為各位寶媽寶爸們一一作答。

吃奶粉上火的症狀

寶寶吃奶粉上火通常表現一種或者伴隨幾種症狀：如顏面潮紅、嗓子幹、咽部疼痛、大便乾結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、眼屎增多，小嬰兒還可能出現面部頻繁溼疹、吐奶、哭鬧、睡不安穩等症狀。

吃奶粉上火的原因

奶粉被汙染變質

奶粉是一種很容易被汙染變質的食物，比如衝調後沒有及時喝掉，或者奶粉開蓋後儲存不恰當，就會導致部分汙染物進入奶粉。一旦寶寶飲用了這些含有汙染物的奶粉，這些汙染物就會進入寶寶體內，從而產生某些反應，出現類似“上火”的症狀，而這主要是由於細菌（或者病毒）在體內產生了輕度的感染。

寶寶奶粉餵養不當

奶粉含有優質蛋白並富含多種維生素以及礦物質，嬰幼兒配方奶粉根據寶寶不同的年齡段設定了營養物質的成分配比。家長在購買時，一定嚴格按照寶寶成長階段購買，並嚴格遵循奶粉的衝調配比。如果餵養鮮奶的話，更應該遵循稀釋原則。

寶寶免疫反應推遲

由於寶寶自身免疫力不足，目前多數家庭會給寶寶們提供一個相對衛生的環境，從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，從而“累積”起來就會出現類似“上火”的症狀。

奶粉衝調方式不對

奶粉衝調方式不對會影響奶質，也可能會引起寶寶上火。衝奶粉前一定要看清楚奶粉包裝上的衝調說明，按照標註的水溫、衝調比例進行衝調。衝調順序是先取標註量的溫水，然後將奶粉倒入溫水中，晃動奶瓶讓奶粉充分溶解。

氣候原因

通俗來說，寶寶的體質都與當地的氣候有緊要關聯。相對來說，南方寶寶的上火率普遍比北方高。

吃奶粉上火怎麼辦？

多喝水

多喝水是解決很多疾病的法寶，尤其是上火。寶寶可能會因為體內缺水而上火，所以多喝水可以預防和緩解寶寶上火。媽媽可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝水。

注意合理飲食

若是吃奶粉上火，不妨透過飲食調理，比如經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜湯水給寶寶喝，以刺激寶寶的腸胃蠕動。

選擇不上火的奶粉

如果一種奶粉吃了以後發現寶寶有上火的跡象，可以給寶寶及時更換其它適合的奶粉。

喝綠豆湯或綠豆粥

綠豆是清火的上等食材，對預防和緩解上火十分有效。寶寶上火的時候可以適當喝點綠豆湯，但是不宜過多，避免食用過度傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。

多吃水果蔬菜

寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內的維生素容易缺乏，容易造成內分泌失調，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果含有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

養成規律排便的習慣

排便是為了將體內的火氣毒素排出體外，有規律的排便習慣，可以調節體內平衡。

小篩總結：

寶寶吃奶粉上火了，家長不必著急，也不要亂用“去火”產品。首先找到寶寶上火的原因，再對症進行處理。

寶寶吃奶粉出現上火症狀時，家長要及時透過調整飲食、多飲水、注意培養良好排便習慣來緩解寶寶的上火症狀。