熱力雪仙草飲品教你：什麼才是正確“喝奶茶”的姿勢和選小料技巧

熱力雪仙草飲品教你：

什麼才是正確

“

喝奶茶

”

的姿勢

和選小料技巧

現在奶茶已經成為大多數的生活必須品，不管是

“

秋天第一杯奶茶

”

還是

“

奶茶就是續命茶

”

諸如此類的與奶茶相關的話題在社交網上的火爆程度，都看得出奶茶在咱們的生活中式必不可少的。既然不能不喝奶茶，那就讓我們來看看什麼才是正確

“

喝奶茶

”

的姿勢吧！

第一，看熱量。大部分人的認知裡面奶茶熱量高，主要是因為市面上大部分奶茶都是奶精、脫脂粉等製成。所以它的熱量很高，奶蓋系列的奶茶很受歡迎，但是奶蓋的脂肪含量也很高。這些脂肪大多是反式脂肪酸，不容易消化。經檢測，最高一杯奶茶的咖啡因含量為313mg/kg，其他的一般為100-300mg，相當於1-3杯美式咖啡，最高一杯奶茶=3杯咖啡，這樣看來，一杯奶茶的咖啡因含量還是很高的。

害怕熱量高的奶茶，那大家可以選擇熱量較低的奶茶飲品，比如選擇鮮奶+水果，鮮奶+仙草等為主要原材料的熱力雪奶茶飲品。

第二，

看門店。選擇喝奶茶的店鋪一定要乾淨衛生，這裡有個小技巧儘量在開放式或者半開放式的茶葉店消費。對於這類奶茶店，消費者可以直觀的瞭解到乾淨程度、原料品質、製作工藝等等。千萬不要找不知名的品牌奶茶店，有些商家為了降低經營成本，增加利潤，可能會購買劣質奶精等原料來製作奶茶，製作過程也不是很衛生。對身體的影響更大。