你能控制住蹺二郎腿嗎？二郎腿到底有沒有壞處？為什麼叫二郎腿？

你喜歡蹺二郎腿嗎？為什麼蹺二郎腿會成為一種習慣，讓你坐下之後不自覺的就蹺起來呢？其實這個問題有很多種原因，它和身體舒適度、心理狀態、個人習慣都有一定的關係。

1。 舒適、放鬆的姿勢

具體來說，蹺二郎腿是身體本能追求舒服姿勢的表現，人喜歡不斷變換姿勢 來維持肌肉的張力，蹺二郎腿時，能夠放鬆其中一條腿的肌肉群，並讓腿部和足底肌肉更輕鬆一點，這個原理和有些人睡覺喜歡翻身打滾的原理是一樣的，此外，當人保持坐姿的時候，蹺二郎腿可以調節身體重心，做起來更穩。

2。 心理產生優勢

二郎腿來源於二郎神的招牌動作，一開始是一種身份的象徵，表現出與眾不同的坐姿，心理學家認為，愛蹺二郎腿還是一種優越感的表現。當人們處在安全、輕鬆的環境中，就會忍不住蹺二郎腿。

但是呢，從科學的角度上來講，二郎腿並沒有這麼簡單，而且有一定的危害性。

1。 可能造成靜脈曲張

二郎腿這個姿勢可能會導致被壓的膝蓋受到壓迫，影響下肢血液迴圈，長時間保持二郎腿姿勢，造成雙腿麻木，長此以往，很可能會造成腿部靜脈曲張。

2。 影響男性健康

二郎腿的坐姿會使兩腿夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高，可能會引起精子的損傷，最後影響生育。

3。 導致脊椎變形

人體正常脊椎從側面看應呈“S”型，而蹺二郎腿時則容易彎腰駝背，久而久之會引起脊椎變形，變成”C”型，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，此外還可能壓迫到脊神經，引起下背疼痛，而且二郎腿姿勢會讓人重心偏向一側，導致盆骨旋轉和髖關節緊張，容易痠疼，時間長了可能會出現骨骼病變或肌肉勞損。

所以二郎腿不要久蹺，日常生活中經常活動活動，不要保持一個姿勢，生命在於運動。希望這篇文章能夠幫助到你。