養生說丨頸動脈斑塊是怎樣形成的？早期干預是否可以降低腦血管病的發病率？

編者按：

一年四季，春夏秋冬，週而復始。春生、夏長、秋收、冬藏，人們該懂得如何來適應氣候的變化，有效地保養身體，防禦疾病的侵害。在現如今快節奏的生活環境中，很多中青年人只為生活奔波，而忽略了日常保健。中醫講“治未病”，就是養生。那麼，怎麼才能真正做到既知養生之意，又得養生之法呢？順應大眾所需，大眾網·海報新聞推出了原創節目《養生說》，針對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行講解，人體與自然如何協調統一。其中也包括了很多行之有效的養生方法和食療佳品。用通俗易懂的語言，結合現代科學，將實用易操作的一些方法推薦給大家，以傳播健康的生活方式為節目主旨。

隨著社會發展和人們生活水平的提高以及醫學知識的普及，人們對腦血管病的預防意識越來越強。作為醫務人員之外的人群，該如何判斷自己的腦血管是否出了問題，又該如何預防呢？今天，我們特意請到了山東省中醫院神經內一科科主任、主任醫師孫靈芝教授，請她為我們普及一下腦血管病預防方面的知識。

孫靈芝，教授，主任醫師，醫學博士，汕頭大學藥理學博士後，山東中醫藥大學附屬醫院神經內一科主任。長期從事神經內科臨床工作，擅長中西醫結合診治腦血管病、帕金森氏病、老年性痴呆、頭痛、眩暈、失眠、焦慮症等神經科常見病，對三叉神經痛、重症肌無力、癲癇等疑難病症有獨特的診治思路。現任中華中醫藥學會腦病分會委員、山東中西醫結合學會眩暈病專業委員會常務委員、山東中西醫結合學會神經內科專業委員會常務委員、山東中西醫結合學會腦心同治專業委員會委員。主持及承擔國家自然科學基金、國家十一五科技支撐計劃、山東省自然科學基金、山東省中醫藥科技發展專案等多項科研工作。在國際期刊發表SCI論文4篇（第一作者或通訊作者），在國家級核心期刊發表學術論文30餘篇，主編著作2部。