當生活和工作無聊的時候，你該怎麼辦？
看到一些網友提題：“每天都在重複著無聊的生活，該怎麼辦？”
很能理解這樣的煩惱，羅曼·羅蘭說過，“生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”
大多數時候， 我們對日復一日的生活已經麻木了。
少許時候，難免會因為這樣的生活狀態而深感困擾。
殊不知，無聊和重複，其實就是我們生活的一部分，無可逃避地要面對。
哲學家叔本華道破人生本質：
“人生就是在痛苦和無聊之間搖擺。”
只是作為凡夫俗子，我們又常常不願直面生活的無聊和枯燥。
於是就有了拖延。
我們會在一些特別沒有成就感的事情上拖延，比如做家事。大多數人有一種討厭做家務，不願意洗碗、洗衣、打掃。
如果可以拖延，吃完飯絕對不會馬上就洗碗，而是等到下一頓吃飯之前再洗
繁瑣的家務事讓人們感到十分麻煩，因為麻煩，所以不願意做。
我們很難去承受生活的這些無聊瑣碎之事，無論如何都想拖拉一把，反而容易牽掛著一些高大尚的的問題，比如認為看書、學習、賺錢、社交才是生活的重頭。
只是隨著年齡的增長和對生活的瞭解，有些人會開始有所領悟。
TA們認識到，就是
無聊和瑣碎才構成了人生的大部分時間。
不管你喜不喜歡，它都深根於每個人的生活中，並且成為我們穩定生活的基石。
而且經歷越多你越瞭解生活的本來面目。
一旦我們不願立足於現實生活，忽略生活的的柴米油鹽、收拾清洗、吃喝拉撒這些基本要素，往往導致的是生活的失衡，而帶來身體健康上或精神上的問題。
人生的真諦，或許並非要追求不一般境界的幸福，真正的幸福，不過就是燈火闌珊的溫暖，和柴米油鹽的充實。
只是，如何應對那些讓我們感到無聊的瞬間，或無聊的人生呢？
當無聊和沉悶的生活，變得越發嚴重之時，就
像
成了我們人生需要解決的問題一樣。
另一位哲學家大衛·休謨這樣理解一個人為什麼會無聊：
“正是勞動本身構成了你追求
的
幸福的主要因素，任何不是靠辛勤努力而獲得的享受，很快就會變得枯燥無聊，索然無味。”
他一語中
地道
出了人類之所以感到無聊鬱悶的本質：
不需要努力的生活就會變得無聊。
然而，大多數人都喜歡待在自己的舒適區域。
舒適區讓我們的大腦感到愜意，不用費勁思考，生活在可控之中而感到安全自在，而逐漸討厭生活中有任何變化和意外。
只是越來越習慣活在當下的生活和工作中，時間一久，當你稍微用心靈感受一下時，就會體會到無趣和沉悶感。
人生總像缺少一些什麼，有如“溫水煮青蛙”的感覺。
這一切在於，我們未能承擔過痛苦，又不需要克服困難而解決問題，而是一直活在一種極度舒適的環境中，這種舒適，讓人如此空虛。
相反地，
只有經歷過困難，從克服痛苦中得到的快樂，才會讓人感受到成就感和力量感。
缺少了歷經困難和超越困難的人生體驗，一個人就無法感受到自我的力量感，體會不到超越自我的快樂。
“超越自我”這種感覺是如此重要，它是讓人感受到力量的源泉。
感受到自我的內在力量，也就能讓人感知到自己的存在。存在便是一種快樂！
人久了呆在一種狀態中，就會得自我設限，思想就會把人自己給困住，感受到生活的無聊和自我的無力感。這一切不過是缺乏超越自我的感覺而已。
當你一旦超越過自我，相信你會喜歡上那樣的感覺，它會帶領你成就一個不一樣的自我人生。
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