二十四節氣之雨水——好雨知時節，當春乃發生

雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，位於每年正月十五前後。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣時段一般從公曆2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。

雨水的三候

中國古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。”此節氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭後食的樣子；五天過後，大雁開始從南方飛回北方；再過五天，在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

關於雨水的詩句

《早春呈水部張十八員外兩首（其一）》

唐 韓愈

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

莫道官忙身老大，即無年少逐春心。

憑君先到江頭看，柳色如今深未深。

《江南春絕句》

唐 杜牧

千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風。

南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。

《春夜喜雨》

唐 杜甫

好雨知時節，當春乃發生。

隨風潛入夜，潤物細無聲。

野徑雲俱黑，江船火獨明。

曉看紅溼處，花重錦官城。

雨水節氣諺語

1。雨水節，雨水代替雪。

2。春雨貴如油。

3。七九八九雨水節，種田老漢不能歇。

4。雨水到來地解凍，化一層來耙一層。

5。麥子洗洗臉，一壟添一碗。

6。雨水東風起，伏天必有雨。

洛博寄語

雨水節氣中，地溼之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。中醫認為春季養生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降。飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除溼，蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。在飲食上儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜。

春寒料峭，溼氣一般夾“寒”而來，因此雨水前後必須注意保暖，切勿受涼。 雨水時節，還要預防“倒春寒”。這是因為初春的降雨會引起氣溫的驟然下降，所以這裡還要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要過早減少衣物。每個人應該保護好自己，注意鍛鍊身體，增強抵抗力，預防疾病的發生。

供稿：洛陽博物館宣教部張裕寧

【來源：洛陽市文物局】

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