甘油三酯高是什麼原因？使用這個方法快速降下了

患者需要合理地控制飲食，減少脂肪高的食物的攝入，同時也需要加強運動鍛鍊，促進體重的下降，甘油三酯大於5。6以上需要。配合應用貝特類降脂藥物等進行治療。

甘油三酯

高是危害：

甘油三酯高了會增加身體的危害，是心血管疾病的危險因素，同時和血管有關的

中風機率會隨之增加，還會阻塞心臟動脈使其變窄，更容易引發心臟病。

甘油三酯是指哪三脂

甘油三酯是一項化驗指標，並不是三項化驗指標。甘油三酯偏高，主要就是血液中脂肪酸的含量偏高。甘油三酯是血脂化驗中，比較重要的一項指標。出現高甘油三酯血癥，並沒有特異性的症狀，主要是透過化驗檢查來進行明確的。

甘油三酯指標變化：

1。增高：甘油三酯為心血管疾病的危險因素。血清甘油三酯水平受年齡、性別和飲食的影響。血清甘油三酯增高可見於家族性高甘油三酯血癥，飲食大量甘油三酯和繼發於某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合徵和胰腺炎、動脈粥樣硬化、糖原貯積病等。

2。降低：見於甲狀腺功能亢進症、腎上腺皮質功能降低、肝功能嚴重低下、慢性阻塞性肺疾患、腦梗塞、營養不良、先天性α-β脂蛋白血癥等。

甘油三酯

本週推薦的陳皮醋煮花生湯對高膽固醇的人有較好的治療作用。

適宜人群：冠心病、高脂血症患者。

-材料：陳皮20克，花生500克，米醋150毫升，鹽，雞精適量。

-製作方法：花生、陳皮洗淨。將花生倒入大砂鍋內，加水適量，水燒開後放入陳皮，再用

中火燒開。燒15分鐘後，加入少量米醋、精鹽、雞精，再改用文火煮約30分鐘，至水快燒乾、花生仁酥爛時離火，去陳皮即可。

-功效：行滯通脈、悅脾和胃。

-提醒：花生也可連殼煮，因其對高膽固醇、冠心病、腦動脈硬化等症有較好的治療作用。

中醫小方治療

飲食是調節高甘油三酯血癥的基礎治療方法。在平常飲食中要少吃含脂肪比較高的時候，比如肥肉，油，或者是動物油和花生等等，少吃膽固醇類食物，比如動物內臟，骨髓，蛋黃，松花蛋等。特別注意飲食原則要少吃高熱量的食物，高糖分的食物。因為如果吃糖分過多，過多的糖會轉化成甘油三酯，另外可以適當吃降脂的食物，比如玉米、燕麥、洋蔥、大蒜、木耳等都是可以的。

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