經常笑就會有笑紋嗎？揭秘幾種長皺紋的行為，看看你有沒有中招！

“愛笑的女孩運氣不會差”,

“對啊，愛笑的女孩運氣佳，但是笑紋多啊！”

很多人都不知道笑紋是什麼，所以這一期來給大家普及一下

“笑紋”！

笑紋是皺紋的一種，

一般分佈

在

眼角

和嘴角，由於笑的時候皺紋特別明顯，所以被稱之為笑紋。

笑紋是面板受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。

不過這裡的笑指的是大笑，就是表情幅度比較大的笑，不是說當單純的微笑。大笑的時候，臉部肌肉活動的次數就變多了，當肌肉頻繁運作的時候，肌膚就容易形成褶皺，最後變成了皺紋。

[哪些不當的行為會長皺紋呢？]

體內及面板水分不足

我們知道面板的最外層為

角質層

，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。一般來說，面板含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

睡眠姿勢不正確

在睡覺時，如果姿勢不正確也會導致皺紋的產生，相信很多人都不知道，如果是側睡的話，面部受到擠壓，就會產生面部皺紋增多。

過度吸菸、飲酒

過度吸菸或者酗酒，會加速面板的老化，過早的產生皺紋，顯得人格外的蒼老憔悴，可以對比一下，吸菸的人面部皺紋會比不吸菸的人皺紋更多。

吃鹽太多易長皺紋

很多人都懂得這個道理，鹽吃多了就會口渴，而面板也是一樣的，食鹽以

鈉離子

和

氯離子

的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體

滲透壓

、

酸鹼平衡

和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，

體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成

面板老化

，

時間長了就會使皺紋增多。

現在知道了吧，皺紋是啥原因產生的，下期再為大家分享如果帶淡化皺紋哦！敬請期待下期的內容吧！