孩子骨骺線閉合前的訊號，要想長高還能補救，看看你家孩子有沒有
在如今這個社會，身高和顏值可能排在同等的地位，作為父母，我們當然希望孩子們都能長成大高個，最好兒子能長到一米八，女兒能長到一米七，達到“男神”、“女神”的標準身高。
於是我們從孩子出生就在孩子的飲食等各方面比較注意，希望透過我們的努力，孩子可以在身高方面超越我們。
朋友的兒子凱凱如今已經到青春期，家裡人總是操心孩子馬上就要不長個了，所以到處去查資料，看看怎樣才能讓孩子再長高一點。
穩妥起見，上週末她和老公還帶著之之去醫院拍了片子檢查骨骺線，結果還是比較樂觀的，凱凱的骨骺線還沒有閉合，平時在飲食、運動和睡眠上多下功夫，還是有長高空間的。
瞭解骨骺線
骨骺線其實也就是人體骨骺和幹骺端之間的軟骨，
這
個用於生長的軟骨，往往就要不停地骨化，並促使人的長骨不斷生長，孩子的個子也就會跟著長。
它在X光上就是一條看著比較寬的透光帶，不同的狀態下，它在X光上呈現的形態不一樣。（具體見下圖）
透過上面的對比也能看出來，孩子的軟骨最終會逐漸骨化，直至完全鈣化閉合，到這個時候，長骨幾乎沒有生長空間，伴隨著的就是骨骼停止生長，孩子的身高也會定型。
所以，如果家長需要孩子能夠長高一點，就要把握住機會，趕在孩子骨骺線閉合前拯救。
孩子骨骺線閉合前的訊號，要想長高還能補救，看看你家孩子有沒有
1、第二性徵提前
青春期也是第二性徵發育的時期，不管男孩女孩，在這個階段身體上都會出現一些變化，比如男孩長出喉結，進入變聲期，女孩經歷胸部發育和月經初潮，如果這些現象提前出現，就說明骨骺線很可能即將閉合。
2、身高增長速度放緩
孩子身高的增長是肉眼可見的，
2、身高增長速度放緩
如果孩子去年的身高增長了10釐米，而今年只增長了兩釐米，這個減緩速度特別明顯，如果孩子在青春期時身高有明顯的減緩現象，應儘早去醫院做檢查，確認身體是否正常。
如何幫助孩子長高？
倘若家長髮現孩子的身高增長速度有所減緩，並沒有什麼太大的變化，可能是骨骼線即將要閉合的異常。
不過很多人都誤以為：給孩子補營養就是讓他們吃飽、吃好，越補的東西越要多吃，而且體重上去了，身高自然也會長。
還真不是這樣！
所謂合理攝入營養，值得是各種營養元素都應備好，特別是對長高有幫助的
1、合理攝入營養
。而且每種營養元素之間的搭配要合理，這樣才能對長高起到最大的幫助。
蛋白質、鈣、維生素D等
保證在兩個生長激素分泌的黃金段內進入睡眠狀態，即晚上10點到凌晨1點，早上5點到7點；
處於發育期的孩子，可以每天適當午睡一下，推薦最好在飯後半小時，以10～20分鐘為宜，讓大腦得到放鬆，也有助於長高；
每天保持充足的睡眠時長，一般3～5歲的孩子建議一天睡夠10個小時，6～7歲的孩子睡夠9個小時，7～14的孩子至少要睡滿8個小時。
2、保證充足的睡眠
每天至少堅持30～45分鐘的運動，有助於刺激骨骼的發育，讓孩子達到理想的身高。
3歲的孩子推薦：爬行、攀登等運動；4歲則建議選擇跑步或者打球；5歲的小孩可以選擇跳繩，或者是游泳；6歲以後可以選擇籃球、足球或者是橄欖球等。
對孩子們來講，跳繩確實是一項收益甚多的運動，其中的好處包括但不限於以下幾點：
3、堅持運動
有助於幫助孩子鍛鍊大小肌肉的協調，刺激前庭、改善平衡、促進本體覺、認知發展、提升注意力、反應能力。
1.刺激前庭覺：
教孩子一邊跳繩一邊數數，將所數的數與跳繩的次數所建立的對應關係，把抽象的數字與實際事物聯絡起來，抽象記憶轉化為形象記憶。能幫助孩子初步理解數的實際含義、形成數的概念，也提高了記憶力。
2.數字啟蒙：
跳繩是一種很好的有氧運動，能有效刺激心肺功能，增強體能，為其他運動技能的提升打好基礎。
3.提升心肺能力：
每天堅持適當的跳繩，可以增強孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
4.提升免疫力，不容易生病：
不斷地跳起和落地對下肢長骨產生持續的縱向刺激，促進新陳代謝、骨骼生長、骨質增強、長高高。
既然跳繩對孩子們有這麼多好處，那我們怎麼讓孩子們愛上跳繩呢？
愛新奇、愛頑樂是孩子的天性。對於閃閃發光的東西孩子都特別好奇。
5.促進身高發育：
因此，為了刺激孩子跳繩的興趣，研究人員也是經過無數次測試，才發明了這款
那麼如果能夠讓運動和“發光”結合，讓孩子從心理上產生一種新鮮感，進而對跳繩產生興趣。
讓跳繩更有趣，讓孩子愛上跳繩
這款發光跳繩將運動和有趣完美結合，讓孩子成為廣場上最“亮”的仔！
會發光，炫酷的跳繩，讓孩子愛上跳繩！
——發光跳繩。
而這就不得不提這看似簡單跳繩背後的工藝。
首先，手柄採用的是
握感舒適、手感一流、超高顏值、科技感十足。
，非常輕，握感也很舒服。
PVC磨砂材質
而且手柄採用的是
再也不怕因為手心出汗而把跳繩甩出去的情況。
，確保手柄在跳動旋轉時，特別靈活，防止繞繩，
360度高精萬向碳鋼軸承設計
。
運動手臂的同時，也不會傷害手腕，
轉速快，更順暢的同時兼具穩定
。
除了軸承外，繩子部分也不是普通的橡膠或者麻繩，而是耐磨鋼絲安全繩，
讓彈跳更容易，不晃動
哪怕是在粗糙的水泥地也能輕鬆應對，真正的不限場地。
繩長2。4m，還可根據自己身高自由調節，或者剪短都可以。
偶爾不慎絆倒腿也不會覺得疼~
送給孩子最好的禮物
非常適合兒童、青少年還有健身人群。
這款發光跳繩，不僅適合兒童，大人也可以適用！
跳繩能夠讓孩子長高，鍛鍊多種臟器，增強體質，刺激孩子身體發育。
而且還有無繩款發光跳繩。
不受
場地和天氣限制，不傷人也不會打到傢俱，也沒有跳繩打到地板的啪啪聲。
跳繩是一項非常棒的運動，對孩子的成長有很多好處，能夠幫助孩子長高！
家長一定要給孩子選擇這款
無繩跳繩=不絆腳+無鄰居投訴+卡路里計算
發光跳繩！
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