輕鬆地過，快樂地活

輕鬆地過，快樂地活，是人生的一種最佳境界。

人的一生，有人過得簡單自在，輕輕鬆鬆；有人過得身心疲憊，戰戰兢兢。

誰都希望天天有個好心情，誰都希望天天臉上有笑容，但現實生活不會讓每個人都稱心如意，人們常常被包圍在各種各樣的痛苦和煩惱之中。

保持一種好心情，會讓人時刻處於愜意、快樂和幸福中，他眼裡看到的是風景，耳朵聽到的是歌聲，心裡充滿的是光明；懷揣一種壞心情，會讓人時刻處於失意、憂鬱和煩惱中，他眼裡看到的是黑暗，耳朵聽到的是噪聲，心裡佈滿的是陰影。

第二次世界大戰時有這樣一個小故事： 有個士官被炮彈碎片傷到喉嚨，他寫了張紙條問醫生： “我還能活下去嗎？”醫生回答： “會的。”他又問： “我還可以講話嗎？”醫生說： “可以”。於是那個士官在紙上寫道 ：“那我還有什麼好擔心的！”

其實，當你遭遇挫折、坎坷時，也應該這樣對自己說： “我還有啥可煩惱的，不過如此而已！”

煩惱，就像生活中的垃圾，堆積的時間久了，多了，會讓心靈陷入病態；只有及時排除心裡的垃圾，保持良好的情緒狀態，才會有安寧清淨的內心。

泰戈爾說： “世界上的事最好是一笑了之，不必用眼淚去沖洗。” 我們要像莎士比亞那樣： “願意扮演一個小丑，在嘻嘻哈哈的歡笑聲中老去；寧可用酒溫暖胃腸，也不用悲哀的呻吟聲去冰冷自己的心。”！

人，一定要活得輕鬆。正常的壓力是動力，過重的壓力則是巨石，它會壓得人們喘不過氣來，會傷身傷神，使人整天處於極度的痛苦中。因此，我們必須調整情緒，學會滿足，真正做到得之淡然，失之泰然。

人生中，各有各的活法，各有各的風景；你有你的得意，我有我的自豪。當生活一帆風順的時候，含著笑，唱著歌，迎著太陽，踏著歡樂，去實現自己的夢想；當人生風雨降臨的時候，昂著頭，挺著胸，剷除荊棘，踏平坎坷，去戰勝所遭遇的一切險惡！

每個人都希望得到幸福和快樂，有時候你感覺不快樂，不幸福，不是因為幸福和快樂不來敲門，而是因為你把它們遠遠地拒之門外。

雖然每個人都會有煩惱和憂愁，但只要你把它們視為簡單和輕鬆，積極樂觀地去面對，你的人生就會由幸福和快樂來陪同。

不要害怕失去，切莫杞人憂天，凡事順其自然最好。飄悠的雪花很美，可是終究要化為烏有；盛開的花兒很美，可是它終究要枯萎凋謝；傍晚的夕陽很美，可是它終究要無奈西下。

不必為失去而神傷，不必為瑣事而糾結。生活，就是要輕輕鬆鬆地過，快快樂樂地活！