手上和身體出現4個異常時，注意檢查肝臟健康

在中醫看來，肝主於筋，其精華在於手部，因此，雙手可以被稱作肝部的“晴雨表”，肝部的健康狀態，大多數時候可以從手部判斷出來，若是手部有這4種表現，很有可能是肝臟出現了問題。

1。手部青筋突出

當肝臟發生異常時，體內的靜脈迴流阻力會增大，此時靜脈容易發生曲張，造成面板緊繃的狀態，在這種情況下，手背上的青筋就容易突出。大家可以對照自查一下，

如果出現這種情況，很有可能是肝臟發出的訊號，一定要引起重視。

2.指甲顏色異常

指甲屬於“筋”，因此，一旦肝臟中堆積了毒素，指甲上也會有所表現，一般來說，如果指甲的顏色出現了變化或者出現凸起的稜線，很有可能是肝氣鬱結導致的，這時候一定要注意對肝臟的保養。

3.指甲出現條紋

人體的指甲不是一成不變的，它會隨著身體的狀況而不斷髮生改變，當指甲上出現橫紋或豎紋時，多半是身體健康狀況發生了變化，當指甲上豎紋較多時，說明此時體內的肝血不足，一定要引起注意，避免出現肝功能異常，導致更嚴重的後果。

4.出現肝掌

手部的大拇指與食指之間的根部出現充血或是紅色斑塊、斑點時，多半是肝掌的表現，肝掌在被用力按壓時會變成白色，抬手之後又會恢復成充血狀態，肝掌是肝臟功能異常時所特有的一種表現。

當肝臟出現異常時，除了手部，身體也會發出一些求救訊號，因此，我們在日常生活中一定要注意觀察自己的身體狀況，一旦出現下列這3種現象，務必要提高警惕。

1.牙齦出血

肝臟不但具有為人體造血的功能，還參與到了體內凝血因子的合成，一旦肝功能受損，人體的凝血因子就會隨之減少，此時就很容易出現牙齦出血的症狀。

2.面板狀態差

肝臟不好的人，臉上易出油、長痘痘、長斑，這是因為肝臟負責人體的激素代謝，而激素水平會對體內毛孔油脂的分泌產生影響，若是肝臟的激素分泌發生紊亂，體內的油脂就會變得非常旺盛，這些多餘的油脂會透過面板分泌出來，導致面板易出油，當面板的毛孔被油脂堵塞時，就容易長痘，而當肝臟對黑色素代謝出現異常時，臉上還會出現長斑的情況。

3.口乾口苦

資料顯示，很多肝病患者早期都會出現口乾口苦的症狀，這種情況在刷牙和進食後會得到一定程度的緩解，此症狀不會對生活造成太大的影響，因此很容易被忽略。

無論是手部狀態還是身體發出的訊號，都需要在日常生活中去用心觀察，只要時刻留意自己的身體狀況，及時發現問題，就能夠在很大程度上了解肝臟的健康狀況。