夏天愛出油長痘，這4點一定要注意
現在就進入三伏天了一到這個時間段影響肌膚的原因有很多，例如季節氣候，環境影響等等，隨著氣溫高的變化， 油脂分泌就增多了，黑頭、毛孔粗大、長痘
各種肌膚問題都出現了，我們的肌膚護理也要注重起來。
主要分為以下
4
點：
1
、注重清潔肌膚
出汗能夠加速新陳代謝，幫助機體更好的排毒。但是可能不知道，出汗也會使毛孔堵塞。
當身體氣溫升高時，皮脂腺會與汗腺一同分泌，而汗水很快就會被蒸發，肌膚上留下來的就會是油脂或空氣中的灰塵等汙垢，緊貼著肌膚、堵塞毛孔了。
建議：每天都要卸妝；用洗面奶徹底清潔肌膚；每
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天去一次角質。
2
、 隨時給肌膚降溫
夏季的陽光，強烈炙熱，讓肌膚不停的出汗出油，很容易就會堵塞毛孔、長粉刺。所以時不時的給肌膚降溫是很有必要的。
建議：隨身攜帶補水噴霧；暴曬後及時曬後修護，面膜冰敷進行降溫。
3
、用溫水洗臉
炎熱乾燥的夏季，大家比較喜歡用冷水洗臉。雖然這能讓肌膚感到涼爽，讓肌膚降溫。
但是冷水會刺激面板收縮毛孔。因此，在臉上的汙垢較多的情況下，長期用冷水洗臉，汙垢很容易積累在毛孔中，形成粉刺或痘痘。
建議：一年四季都用溫水洗臉，避免面板受到損傷。
4
、給肌膚排毒
夏季紫外線讓黑色素合成加快，但也是肌膚排毒最好的時候。
建議：每天早上起來都先喝一杯溫水，將毒素衝出體內；多吃蔬菜水果，促進腸胃蠕動；堅持做運動，促進新陳代謝。
