檢查報告單上的“退行性變”，是什麼意思？嚴重嗎？用不用治療？

很多人定期體檢或者因為身體出現不適去檢查的時候，拿到報告單，發現上面並沒有明確的疾病，但有某個或多個部位出現退行性病

/改變的字眼，不知道這是怎麼回事。醫生也並沒有說有多麼嚴重，有的只是簡單提了一下，或者有的讓之後注意觀察與隨訪。

對於去檢查的人來說，可能心理會想：如果沒問題，那為什麼單子上寫著這個，這到底是什麼意思？嚴不嚴重？需不需要治療？今天這篇文章就和大家講講這個問題，相信你看完就明白了。

退行性變是什麼意思

？

是身體病了嗎

？

這是

機體

功能衰退，器官老化

出

現的一種改變

，也可以說是過程。

一般來說，這是

自然現象

，畢竟人都會變老，這是避免不了的，所以說這本身並不是代表身體病了。

只不過，每個人變老的速度是

不同步

的，有人快一點，有人慢一點。另外，不同器官開始老化的年齡也是不一樣的，有的在你還很年輕時其實就已經開始出現退變了，有的則是到了中年開始。

對於許多中老年人來說，都比較注重養生，檢查後看到單子上有自己看不懂的詞，可能會覺得很嚴重，害怕自己得了大病。雖然老和病是有關係的，但不是必然的，

老了不等於病了

。

人老了，其實有以下這些情況是正常的，不要過度治療：

比如

骨刺，

其實就是一種退行性改變，一般來說，如果是輕微的，對日常生活沒有太大影響，不需要特殊治療。如果說經常出現疼痛，或者還引來了其他問題，那就需要重視了，要及時干預。

比如很多老年人經常睡不好覺，

睡不到天亮就醒了

，擔心自己病了，如果醒來後沒有其他任何不適，其實是正常的。人老了，體內激素分泌會出現變化，容易影響到睡眠，他們也並不像幼兒一樣需要比較長時間的睡眠。

還比如對於男性來說，進入中老年，

前列腺

容易出現

肥大

的問題，這可能會使得他們起夜次數變多。有的朋友一聽到肥大這個詞，可能就覺得很嚴重，要開刀，其實沒那麼嚴重，一般來說，體檢查出來的這個問題，多是良性，人老了就容易出現，合理服用藥物是可以有效改善的。

所有，由此可見，因為跟老化有關，而這是我們避免不了的，所以

一般來說不嚴重，不需要治療。

身體的老化不是隻發生在一個部位，而是整體，所以這種改變是可以出現在身上

任何一個部位

的。一般來說，膝關節和腦部出現退行性改變，對人的健康和日常生活影響較大一些。

膝關節退行性變

比如

骨質增生、軟骨磨損

等，對於中老年人來說，膝蓋磨損到一定程度，對健康影響較大，也會影響正常生活，許多人都有不同程度和型別的關節問題，比如

骨關節炎、退行性關節病

。一般來說，容易出現

疼痛、發紅發腫、突然發軟

等不適，嚴重的關節會出現

功能障礙

甚至畸形。

這種情況一般來說除了跟老化有關，也跟長期的一些不良習慣有關，比如

過度運動加速了它的磨損

。經常出現這些不適，要引起重視，早點檢查與干預，避免進一步發展給身體帶來更大的麻煩。

現在已經進入秋季，提醒大家平時要多注意膝蓋等關節部位的保暖，尤其是已經出現問題的人更要重視，防止它總是受到寒冷的刺激，不適感加重。

大腦退行性變

大腦也會老化，一般

50歲以後容易出現，對人的情緒影響較大，可能人會經常

健忘、動不動就生氣

，甚至

性格還

會

改變

。但關於情緒變化，很多人並未當回事，殊不知它跟健康息息相關，也要重視。

那麼，面對身體退行性變，我們可以做些什麼

？

這是每個人都會遇到和麵對的，而且有的改變隨著時間的推移可能還會變成器質性病變，雖然無法避免，但我們可以透過一定的改變，讓它來得慢一點、引起的身體不適少一點。

做出改變，主要是

改變我們自己的生活方式

：合理健康的飲食，適度且科學的鍛鍊，規律作息，保持一個好心情等，都是有助於減慢身體退化速度的。

另外，不僅是中老年人需要注意，

年輕人也要注意

，不要讓自己未老先衰，在生活中也要養成好習慣，比如

久坐、葛優躺

等不良習慣，應當及時改掉，適當增加鍛鍊。

總的來說，身體各部位的退行性改變，一般是正常老化現象，大家不必太擔心，不要過度治療，不要把老化直接當成病去治。膝關節和大腦退行性變帶來的影響較大，如果身體經常出現以上這些異常，建議早點重視，合理干預，在生活中也要學會治未病，推遲它的發生，降低對身體健康和生活的影響。

參考資料：

1。 病了還是老了？

合理

“治未病”可延緩推行性改變。科普百分百。2018。07。25

2。 聊一聊“膝關節退行性變”。家庭醫學。2020。03。06

3。 很多病都不算病，只是人來了！切勿過度治療。北青網。2021。01。29