面對喜歡的人會緊張？我可以給你20條建議

你可能看上某個女人很久了，一直想接近她卻又一直很膽小。你害怕拒絕、害怕犯錯、害怕場面搞得很尬。快打起精神來，看看我今天給你的20條建議。

如果你不做點什麼，不僅沒有任何機會得到她，還會收穫更多的焦慮。想的太多、做的太少的人，往往更容易感到疲憊。

準備

1。適當準備，但不要過度。你可以想好要跟她說什麼，但不要絞盡腦汁的去想什麼「花式開場白」，這其實會體現出你極度渴望得到她的迴應。

2。不要試圖把你準備好的話，一字不差的說出來，因為這樣你會顯得像在背書。

越不當回事，你的聊天會越自然。

3。不用太在意你說錯的地方，你越是在乎的為之解釋，反而把尷尬放大了。

4。適當的瞭解她，有助於你開展話題。比方說：「我發現你很喜歡藍色」

自信

5。很多人不敢上前，有一個原因是害怕自信被打擊。

你的自信是來源於你如何看待自己，而不是其他人如何看待你。

6。看過一個研究：人看自己的社交賬號內容幾分鐘，會一定程度提升自己的自信。你可以試試。

7。絕對不要去想「她喜不喜歡我」這種問題，它會使你更加害怕面對拒絕。不在意這個問題，反倒能讓你和她的互動更有質量。

8。學會不在意結果，你的自信將會明顯提升。你不會覺得被人拒絕有什麼問題，你只會聳聳肩然後笑著離開。

9。你都還沒認識她，那就不要加太多戲。不要去想跟她未來生活的畫面、不要去想和她的婚禮有多浪漫、不要去想未來跟她孩子叫什麼名字…對不起，寫到這裡有點想笑。

行動

10。第一次互動，可以找她單獨一個人的時候，這樣避免了被人打擾。

11。打招呼的時候一定要看著她眼睛，不然你打算看哪？地板？天花板？自己的鞋？那將會是一場災難。

12。和她聊些各自的基本情況，家鄉是哪裡、在忙什麼、興趣愛好，這些都是常規操作。

善用「為什麼」可以讓對話稍微深入一點。

13。當對方在饒有興致講某件事的時候，不要去打斷她。當你想開啟新話題之前，要確定對方已經講完了。

14。如果對方表現出走神或心不在焉，你是可以直接問的：「有什麼心事嗎？」有可能是她突然想到了某些事。即使沒有，你的這句話也能把她拉回對話中。

15。如果沒能把她拉回，你可以先撤退，改天再聊。

16。你的肢體語言，比你嘴裡說的話要更重要。除了看著她的眼睛外，你的身體方向應該面對她的身體方向。否則的話，代表你在害羞。

17。有些人為了獲得認可，會情不自禁的向對方證明自己很優秀。這種做法只會讓你像個自以為是的白痴。這是我最近指導一位私教學員時發現的，那誰，你在看嗎？

18。如果這次聊天很愉快，你可以直接模糊邀約，甚至馬上約會。

19。如果對方反應冷淡，你要接受它。你已經做了你最該做的事，沒什麼可遺憾的。

最後

20。如果還有什麼疑問，來問我。

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