心中有愛，眼中有光，就是最好的人生狀態

心中有光，眼中有愛，這句話一度很流行，至今也常有人說起。

只不過說的太多了，無論說的人還是聽的人，大多都只是把它看作是一句雞湯文而已。

也就是聽起來挺漂亮挺動聽的，但和實際生活毫無關聯，僅僅也就是“說說”罷了。

實際上並非如此，這兩句話是一個很高的標準，不要說普通人很難做到，就算是修行者中，能達到的也是極為少見。

01

愛為能源，光為顯現

這兩句話互為表裡，其中心中的愛是內在的能源，而眼中的光為外在的表現。

換句話說，要想眼中有光，前提就是心中有愛，心中沒有愛的人，就算再努力，再偽裝，眼中也是發不出光芒的。

就算是有，那也是虛假和空洞的光，就像是有些服務行業人員被強行訓練的笑容一樣——他自己很難受，也不會給人舒服的感覺。

然後這個愛也不是無緣無故就來的，首先要愛自己，接受自己的一切，不管是優點還是缺點，發自內心的覺得自己很好。

只有達到了這個狀態，他才能夠有餘力去愛別人。

這就正如您想要給別人一碗水的話，一般來說您自己先得有一桶水；您想要設施給別人一百塊，一般來說您身上得有幾千塊。

而愛，雖然看不見摸不著，實際上也是一樣的道理。

02

光的種種型別

說完了內部的愛，我們再來談談外部的光。

我們都聽過一句話，叫做“眼睛是心靈的窗戶”，也就是說我們內心的種種狀態，無論好壞，往往都會在眼神中體現出來。

這個過程是自動觸發的，自己很難控制，就算是最高明的演員也很難完美的掩飾，普通人就更不用說了。

可能大家比較難理解什麼是“眼中有光”，這並不是電視劇電影動畫片裡面的那種兩眼冒光甚至發射閃電，沒有那麼誇張和劇烈，但只要您能靜靜的感受就能覺察。

比如小孩子的眼睛，往往就給人“發光”的感覺，因為他們的心還沒有被汙染，對於這個世界和眾生都是百分之百的熱愛。

相反很多老人的眼神，往往都是渾濁、暗淡、落寞，尤其是那些孤寡老人，眼中的光幾乎完全消失。

而反映到他們的內心狀態中，常常也都是心如死灰，很多甚至就是在無助的等待死亡的降臨。

因為他們早已經沒有了生趣，無法愛別人，也感受不到別人的愛，也許死神敲響他們大門的時候，對他們來說反而是一種解脫。

03

無論年齡多少，要讓自己的心永遠年輕

說了上面那些，就是希望大家能夠明白，心中有愛，是一件多麼重要的事情。

我們常常說修行就是修心，這一點都不錯，能夠讓自己的心中充滿對自己的愛，對家人的愛，甚至對陌生人的愛，對世界的愛，這是一種非常好的狀態。

當一個人心中的愛越多，他眼中的光就越亮，心態就越年輕，生活的狀態也就越好，境界也就越高。

希望各位師兄們，不管您現在是少年青年中年還是老年，都要經常用愛來澆灌自己的內心，讓它永遠年輕。