中國脂肪肝高發，都是酒精惹的禍？提醒：這3種習慣才是傷肝元兇

患上脂肪肝其實不可怕

因為非酒精性脂肪肝

在前期是可以逆轉的

真正可怕的是

它總是和“輕度”這個詞一起出現

讓人誤以為這是個小毛病

從而忽略了它背後真正的危險

即使是輕度的非酒精性脂肪肝

如果放著不管

也可能發展成肝纖維化、肝硬化、肝癌

同時會增加患糖尿病、血管疾病、慢性腎病風險

所以，一定要好好護肝！

如果發現問題，及時進行干預

參考資料：

［1］中國疾病預防控制中心營養與健康所，《中國食物成分表》第6版，北京大學醫學出版社，2018

［2］非酒精性脂肪性肝病防治指南（2018年更新版）［J］。臨床肝膽病雜誌，2018，34（05）：947-957。

［3］郭亮，湯其群。非酒精性脂肪肝發病機制和治療的研究進展［J］。生命科學，2018，30（11）：1165-1172。DOI：10。13376/j。cbls/2018141。

［4］韓潔。 非酒精性脂肪肝患病率調查、危險因素分析及與動脈硬化關係的臨床研究［D］。山東大學，2019。

［5］吳挺豐，廖獻花，鍾碧慧。中國部分地區非酒精性脂肪肝病的流行情況［J］。臨床肝膽病雜誌，2020，36（06）：1370-1373。

［6］劉傲雪，周翔海，張秀英，王連英，付佐娣，孔祥雙，李玉鳳。非酒精性脂肪肝的危險因素探討［J］。中國臨床醫生雜誌，2021，49（02）：165-169。