中醫前輩經驗總結：舌麻中風預警，舌澀上火預警，舌淡脾虛預警

對於我們的舌頭來說，歷來都是中醫診斷學中的一面鏡子。拋開舌質、舌苔、舌神、舌態等幾個角度不談。今天就來談談，舌頭上所出現的一些異常感覺，都能給我們帶來哪些警示作用？

第一個：舌頭髮麻

舌頭髮麻在我們日常生活中還是比較多見的。若是經常出現，要當心是中風的前兆了。在《舌辨指南》中有記載：“舌麻者，血虛也。麻木而伸不出者，內風夾痰也。若舌麻木連口，延及嘴角、頭面，證見嘔吐痰涎者，痰多氣滯也，有因風依於木，木鬱則化風，肝風震動而舌麻也”。

由此可見，古人說得非常清楚，舌頭麻，很有可能是肝氣鬱，肝血虛，日久所致肝風內動，或是痰溼鬱積引動內風，最終形成中風的前兆。

臨床所見，在一些肝陽上亢型別的高血壓患者身上，舌頭髮麻常常是腦卒中的前兆。所以說，舌麻，是腦血管疾病的重要指徵，我們一定要當心。

因此，舌頭髮麻，常用藥為柴胡、當歸、川芎、白朮芍、鬱金、香附、元胡、枳殼、細辛、半夏、枇杷葉、茯苓、薄荷、桔梗。

第二個：舌淡

舌淡，就是味覺不靈敏，吃什麼都沒味。這也被稱作“口淡”。

舌淡的出現，從現代醫學角度來說，是腸炎、痢疾以及某些消化系統疾病的徵兆。從傳統醫學來說，這和脾胃失於健運有關。我們的脾胃，主受納和運化水谷精微。脾胃之氣正常，我們的食慾就旺盛。體現出來，就是味覺靈敏。如果脾胃之氣衰敗，胃不想替我們受納食物，於是它就讓我們的味覺慢慢消退。那我們就沒有吃東西的慾望。所以說，一些胃氣虛弱，脾胃為溼氣阻滯的人，常常有這類現象發生。

當然，如果說我們的味覺，在短時間內忽然下降、消失得非常明顯，這要考慮有癌症的先兆，這個就一定要當心。

若是脾虛、脾失健運，要如何應對？

在傳統醫學中，有一種方法叫作臍療法。因為肚臍所在的位置，傳統醫學中叫作“神闕穴”。這裡面板最薄，沒有脂肪組織，面板和筋膜直接相連。我們可不要小看這肚臍，它很會吸收。身體需要的就會吸收，不需要的就不吸收，所以用臍貼是非常好的。

貼個同仁堂升級後的臍貼方，透過肚臍，將藥效透過經絡送遍全身，達到健脾安心神的效果。

臍貼由艾絨、花椒、桂圓肉、酸棗仁、枸杞、蜂蜜等多味純草本配製而成，再從神闕穴肚臍進入，綿綿不斷迴圈全身。

用法相當簡單，睡前貼一粒在肚臍上即可，原理很簡單，透過多味草本，來健脾和胃、祛除脾胃虛寒、平衡體內陰陽，排汙排溼，補益五臟。主要是使用、攜帶都很方便。若是較為嚴重，可以再貼2粒在腳底的湧泉穴上，雙管齊下！

肚臍貼，出自南懷瑾老先生的《萬病方》。

準備：艾絨、桂圓、花椒、酸棗仁、枸杞子等曬乾，加入蜂蜜揉成藥丸，放置於臍部；透過肚臍，讓身體吸收。

對於調節脾虛、脾失健運、失眠、溫陽化氣等都有不錯的調治意義！

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最後一個：口中發澀

口中發澀，就像是舌頭上，有吃了生柿子的感覺，同時舌頭感覺乾燥，有的甚至感覺有沙子在口中，這種情況出現，建議大家第一時間檢查一下自己發的血糖。一些糖尿病患者，常常有這樣的感覺。另外，若一個人臟腑陽熱之氣偏盛，也可能會口中發澀。如果說我們的舌頭，在感覺乾澀的同時，還發苦，這就要提高警惕了。一些惡性腫瘤的前兆，就是口中常常苦澀。

若是在日常生活中，還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子等泡水喝，另外飲食上要注意清淡，可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養陰的食材。