頸背部酸漲多半頸椎病？只用蘿蔔配綠豆，頸椎病“來去無蹤”！

？ 對於長期從事財會、寫作、編校、文秘、IT等職業的年輕人，還有長期喜歡玩手機和電腦的人群，頸椎病就像傳染病一樣瀰漫開來。

患者年齡日漸低齡化，它已經不再是我們傳統意識中，年老體衰人群的專利了，它也正時刻威脅年輕人的生活。

患上頸椎病的三大危害：

第一大危害：頸椎變形，影響正常活動。

有部分人由於頸椎出現病變或者是有異常現象，變形還會使得人們在工作過程當中感覺非常的不舒適，甚至有些人還會因為頸椎的變形而無法下地或者是走路。

第二大危害：引發嚴重的併發症狀。

人的頸椎受到了壓迫，就有可能會對一些器官造成傷害。比如說有部分頸椎病非常嚴重的患者也會出現腎臟疾病或者是肝臟疾病。其實就是因為頸椎壓迫了這些器官，這也有可能會引發嚴重的神經性疾病。

比如說腰間盤突出，坐骨神經疼痛等，對人的身體也是有很大傷害的。

第三大危害：導致人體嚴重的缺鈣而出現老化。

由於頸椎常常會壓迫各種神經，所以會使人感覺經常性的非常的乏力，在睡覺過程當中也無法真正踏實，長此以往將會使得人的壽命減短。

頸椎病的食療方式：

1、 蘿蔔加綠豆

準備材料：大藕4節、綠豆200克、胡蘿蔔150克、白糖適量。

製作方式：現將綠豆洗淨，浸泡30分鐘，然後瀝水，胡蘿蔔洗淨切碎，搗成泥，再用白糖與此二味調勻待用，將藕洗淨，以刀切開靠近藕節的一端，切下部分作蓋，將混勻的綠豆蘿蔔泥塞入藕洞中，再切下部分蓋在原處，用竹籤插牢，上鍋隔水煮熟，可當點心食用。

我從事的工作是企業策劃，由於長時間的在電腦前工作，久而久之，就患上了頸椎病，剛開始沒怎麼當回事，可是隨著時間的推移，疼痛的越來越頻繁了，頸部疼痛難忍，非常僵硬，這樣的情況已經持續了一個多星期了，一天下班回家，我父親給了我幾盒/聖*中/草-貼，說對頸椎病好使，我只使用了一個月，那些疼痛和僵硬的感覺就消失了，頸部真的舒服很多了，我又堅持使用了一個月，頸椎痛真的已經消失了，到現在三個月過去了，頸椎病沒有再發作過了，有頸椎痛的朋友可以試試某寶有。

2、香菇豬血湯

準備材料：香菇20克，豬血200克、蔥、姜、精鹽。味精、麻油各適量。

製作方式：香菇水發，去柄，洗淨，切碎，豬血切成小丁塊，同放於砂鍋中，加入清水500毫升，煮熟，放入蔥、姜、精鹽和味精，淋麻油。

頸椎病的小常識：

1、用頸姿勢正確：

長時間用頸姿勢不正確，例如長時間伏案工作、經常偏頭看書等容易使頸部肌肉和韌帶過於疲勞而發生頸椎病。

2、做好保暖措施：

頸部如果經常受到冷風容易對頸部血液迴圈不利，長期積累會導致頸椎疼痛等症狀的出現，所以人們在生活中應該對這一因素儘量避免，不要長時間待在溫度過低的空調室內

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