女孩幾歲來初潮最佳？應該注意什麼？家長不妨早了解

每個年齡段都有屬於這個年齡的

標誌

，剛出生的嬰兒雖然沒有任何能力但卻有一樣人人都

服氣

的本事，只要不順心就會哭來

表達

。隨著年齡的增加每個階段都會有不同的變化，小時候的變化特別大，但逐漸長大之後變化逐漸

減緩

，直到完全成熟才會停止。

通常當每個孩子到達青春期的時候就是有一個發育的

高峰期

，這個階段是孩子身心

發展

的最後一個階段，而這個階段的身體發育也是最明顯的時候。對於青春期的一些突發狀況很多人沒有心理

準備

，特別是女生如果沒有人引導會出現

應對不暇

的情況。

青春期來例假是女生最明顯的一個

標誌

，因為每個女生的身體發育有所

差異

，因此來例假的時間也有一定的不同。例假雖然是一個女生身體發育成熟的

象徵

，但例假來的遲早還是有一定

講究

的。有的人覺得例假來得早比較好，事實上例假來得太早並不見得就是好事。

一、女生來例假的主要變化

1、身高

女生身高的迅猛增長期在10歲到12歲左右，因此這個時候

開始

女生也就開始

步入

青春期了。我們透過觀察周圍人的身體

變化

就會發現男生的身體發育比女生的

發育

要遲一些，最明顯的就是身高上男生會比女生矮。

2、青春痘

曾經在青春期聽過最多的一句話就是“青春美麗疙瘩豆”，其實不過是因為身體

激素

在發生變化，因此想要讓身體

守恆

就會出現一些奇怪的

症狀

，比如青春痘的爆出。女生在例假來臨之前青春痘尤為

明顯

，很多女生會因為長青春痘而懊惱不已。

3、初潮

青春期的到來也會伴隨著第一次初潮的

出現

，第一次初潮的到來也就意味著女生具備了

生育

的能力，此時卵巢功能也已經發育

完善

。但在初潮出現時很多女生都會出現

不適

，有的嚴重時會伴隨著腹部疼痛的情況出現。

4、乳房

青春期除了來例假，還會有一個明顯的變化就是

胸部發育

，這是女生最明顯的

變化

。比較害羞的女生對於身體的變化或多或少會有些

排斥

，因此有的女生會因此十分

害羞

，這個時候媽媽一定要提前為孩子科普初潮的小知識。

讓孩子有一個好的

應對

能力，提前瞭解初潮的基本知識，讓孩子在來例假後不至於

尷尬

。我國的家長都比較保守，因此很多孩子在來例假後根本不知道怎麼應對，總是會造成各種尷尬的場面。有的女孩因為不瞭解例假的原因，因此被無情地嘲笑，留下心理

陰影

。

二、女生什麼時候來例假最佳？

有的家長認為孩子來例假越早越好，這代表著孩子

成熟

。現在的孩子來例假都比較早，

有得

人認為是

性早熟

，其實和孩子吃的各種補品有關，這也就是為什麼說來例假太早並不是好事。如果女孩來例假太早反而有可能是因為身體機能被

打破

，因此身體發育

提前

。

女生正常來例假的年齡都在

11到16歲

之間，

13歲

來例假是最佳的時間，如果女生超過

18歲

都沒來例假就應該

檢查

一下身體發育情況，或許是因為身體有一定的突發狀況必須及早檢查瞭解。一般情況在11到16歲都會來例假，這個階段或遲或早都是正常的。

女孩來例假的遲早其實和

遺傳

基因也有一定的關係，如果女孩的媽媽來例假比較早，那麼女孩的例假也一定會比較早。初潮的到來和女孩的

飲食

也有一定的

關係

，如果平時的飲食比較健康，那麼例假一定會在正常的年齡來到，如果營養

不良

就會出現推遲的情況。

在青春期女孩例假的到來也會受到一些心理作用的影響，因為提前

瞭解

了性知識，導致他們的

身心

都發生了一定的變化，這些都會影響神經對內分泌的

調節

。過早的性關係更是會影響到女生的身體發育，因此作為女孩一定要

保護

好自己。

孩子畢竟是

無知

的，但作為家長在這方面已經有了

足夠

的經驗，因此在女孩青春期的時候家長一定要

提前

給孩子打預防針，讓他們做好心理

準備

。當然家長也一定要給女孩提前準備好生理用品，到時候不會出現意料之外的事情。

總結：

女孩來例假就意味著她們已經

成年

，這個時候她們會受到

身心

因素的影響

情緒

和心理上都會發生一些變化，這個時候家長最應該教育女孩要如何保護自己。與異性交往一定要時刻保持距離，如果遇到突發狀況一定要和家長

反應

。