結婚後依然忘不了初戀，該怎麼辦？

每個人都有自己不同的情感經歷，但是幾乎所有人都無法忘卻自己的初戀，無論它是美好的，還是痛苦的。而由於自身年齡、對愛情的認識和看法、個人的心裡承受能力大小不同等的限制，往往能夠在第一段戀情中就修成正果的人，為數並不多，更有甚者，有部分人在結婚多年以後依然對初戀抱有幻想，或者給家庭生活帶來了很多影響，這是我們應該何去何從呢？

我的好友小安就是一個典型的案例，她在上大學的時候就收穫了自己的初戀，男友是一個音樂系的男生，愛好彈吉他，恰巧朋友也是一個十足的歌迷，每次去卡拉OK唱歌，她都是典型的麥霸級的人物。他們有著共同的興趣愛好，除了日常的生活學習之外，他們幾乎都黏在一起，形影不離，一起探討著音樂的美妙，從專業角度出發，如果說小安是業餘的，那麼她的男友就是專業的了，平時少不了向他請教很多專業問題，對男友的專業，談吐，風格等越發喜愛，簡直就是她心目中的一號男神。

為了創作需要，男友在校外租了房屋，還經常會邀請自己的好友一起來創作歌曲，一起交流寫詞，寫曲，有時候為了寫歌，經常在外通宵達旦，呆上好幾天才回到校園，男生的生活自然粗糙了很多，平時不太注重衣著和房間的收拾整理，而這些正好是小安的強項，她也很樂意效勞，照顧著男友的生活。兩人的關係逐漸發展深入，終於在一個節日的夜晚，聚會之後，男友極力挽留小安，讓她不要回校，小安經歷了幾次思想鬥爭，最終還是把第一次給了他，從此，兩人的關係有了實質性的進展，小安覺得自己越來越離不開男友，從那以後，兩人的親密接觸越來越多，小安確信自己已經墜入愛河，無法自拔了。

可是好景不長，有幾次小安偷偷的溜出學校去找男友“私會”，卻發現男友跟另外一個漂亮成熟的女人在一起，小安解釋說是自己的合作搭檔，可是小安卻覺得他們之間的關係絕非一般，在往後的日子裡，小安又發現男友和多名不同的女人經常在一起，而且關係都不一般，雖然自己沒有什麼證據，但是心裡早就形成了這樣的看法：自己深愛著的男友是個花心男。雖然自己百般不願意承認，但是事實勝於雄辯，而小安無論如何也無法做出分手的決定。

該發生的事情終於還是發生了，在臨近畢業的前夕，小安被檢查出懷孕了，當男友得知了這個訊息時十分驚訝，堅持要將孩子打掉，說以目前的各方面條件根本無法馬上就成家立業，生活上所帶來的壓力是無法想象的，而且也不知道如何去面對雙方的父母，就這樣，小安被說服了，她打掉了孩子，之後收到了男友的2000元錢和分手的請求。萬般無奈之下，小安只得同意了，一段刻骨銘心，過程曲折而美好，結局又傷痕累累的初戀就此結束了。

小安為了忘記這段情感，來到另外一座城市，把全部的焦點都傾注在了工作上，由於表現出眾，被領導迅速提升為部門主管，經濟收入等大幅度提高，也是在工作的業務往來中，小安遇到了現在的老公，老公性格很好，對自己也是百般照顧，從外人看來，他就是一個典型的“好男人”，而自己各方面的條件也都不差，兩個人在一起是再適合不過的了。可是小安的心中就是有一個解不開的結，她甚至於冒出一個完全不合實際的想法：想和自己的初戀花心男友重歸於好。她似乎已經忘記了那個不負責的花心男友對她的傷害，她只記得他的風度翩翩，才華橫溢，談吐不凡，和對自己的好，其他的一切似乎都不重要了。她抱著這一線希望真的聯絡上了前男友，可是對方是理智的，似乎深感愧疚，明確的說明兩人在一起的不合適的地方，並再次請求小安能夠原諒他之前犯下的過錯。就這樣，小安雖然表面上放棄了與前男友重歸於好的想法，可是心裡仍然邁不過這個坎。

最終在父母和周圍人的影響下，小安和現在的男友結了婚，可是婚後生活中，還是無法忘記前男友的“影子”，那些之前在一起相處的點點滴滴，在小安的心裡，總是將現在的情感和家庭生活與之前的相比，也總是自覺不自覺的將老公和前男友相比，毫無疑問的是：對比之下，老公是個十足的失敗者。不懂得生活的情調，生活過於嚴禁，不苟言笑，過於呆板，教條，沒有和自己共同的愛好，不懂音樂等。老公的缺點似乎無處不在，遠不如之前的花心男友。甚至於心理產生扭曲，想要去照顧另一半，而不是期待被人呵護和照顧。有時，老公對自己越好，自己心裡反而會覺得越壓抑。

小安沒辦法只得求助了心理醫生，在心理醫生的開導下，才得知了自己目前的狀態是愛情裡常見的“契可尼效應”，意思就是：人們往往對已經完成了的，已經有結果的事情極易忘懷，而對於中斷的、未完成的、未達目標的事情記憶猶新。小安正是由於這一心理的作用，對之前的戀情念念不忘，並且抱有“幻想”。心理醫生告訴她，可以從以下三個方面去解決問題：

1、活在當下，學會放手。

首先自己應該要重視現在，多關注當下發生的事情，而不是總想著回到過去，佛家裡有一句經典的話語：過去已經過去，將來尚未到來，我們能夠把握的只有現在。過去、將來和現在相比，都是沒有太多意義的。對於過往的經歷，無論是好的，還是不好的，我們都應該選擇放下。

2、迴歸理性。

人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺。愛情和其他事物一樣，都是隨緣發生的，我們應該隨遇而安，不要再去計較得失了，雖說大家都向往、追求完美，但是真正能把事情做到完美的又有多少人，多少事呢？現實就是現實，一切事物都在向前發展，以後精彩的事情多了去了，何必如此糾結呢？

3、轉移焦點。

想想自己當時被前男友傷害時，如此不講情義，花心，不負責任的男人，哪裡值得自己這樣為他去做呢？當時的自己不正是面對現實，把焦點轉移到了工作中，才能有如此驕人的成績嗎？人生路漫漫，每個時期都有不同的焦點，該學習就好好學，該工作就好好幹，接下來將面臨小孩的出生，小孩的教育，父母的孝敬贍養等諸多大事，人生何止愛情一件大事？何苦糾結於此呢？

經過一番開導，小安終於逐漸從心理陰影中走了出來，一家人快樂幸福的生活在一起。

（圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除。）本文由“塵說情緣”原創獨家釋出，朋友們，你們也有類似的心理問題嗎？對待自己的初戀，你又是什麼樣的態度和做法呢？歡迎留言討論哦！