目前達州有百歲老人396人，最高115歲，百歲老人最多的縣是……

長命百歲是人們夢寐以求的事

隨著現代科學技術和醫療衛生事業的發展

人們的物質文化生活水平

和健康水平不斷提高

百歲以上老人數量也在不斷增加

近日，記者從市民政局瞭解到，目前我市戶籍年滿百週歲的老年人有

396

人。其中男性

121

人，女性

275

人；城市57人，農村339人（部分居住在城市）。

據市民政局相關負責人介紹，我市百歲老人的數量在

逐年遞增

。2018至2022年，我市百歲老人分別為201人、217人、266人、312人、396人。目前，

渠縣

是我市百歲老人數量最多的區縣，有

144

人，佔全市百歲老人總數的

36.3%

；我市最長壽的老人來自大竹縣，今年已是

115歲

高齡。

除了醫學技術進步等客觀原因，百歲老人的長壽秘訣還有哪些呢?

記者走訪瞭解到，堅持鍛鍊身體，作息時間規律、保持心態平和，飲食不挑揀也是重要因素。

“我母親年輕時就愛運動，現在每天飯後，她還會堅持到小區散步10多分鐘。”在通川區胡家壩社群鳳翎錦繡小區，記者見到了106歲高齡的唐仕傑老人，即便老人已過百歲，但身子骨依舊硬朗、精神矍鑠。

受母親影響，她的兒子趙本仁也十分注重鍛鍊身體，今年82歲的他，相較於同齡人，顯得非常年輕。“第一次見到我的人，都以為我只有60來歲。”趙本仁告訴記者，想要長壽，一定要養成健康的生活習慣。

據瞭解，近年來，為實現“老有所養、老有所依、老有所樂”，我市把老人晚年的幸福生活放在突出位置，不斷完善高齡津貼和百歲老人關愛制度，透過發放高齡津貼、百歲老人敬老金、家庭獎勵金等舉措，不斷提升老年群體的生活質量和服務保障水平。

截至今年8月底，我市為17.03萬80週歲以上老人發放高齡津貼9600餘萬元。2022年為全市396名百歲老人發放“兩金”158.4萬元。

記者：丁暢

編輯：李卓琳

主編：潘丹

【來源：睛彩達州】

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